夏季中暑该如何急救

• 2020-10-13 14:51
• 济南齐鲁花园医院
• 护理部

夏季中暑该如何急救夏天到了，高达近40度的高温是最容易中暑的 季节。由于高温作业的工作，再加上阳光暴晒，使大脑皮层缺血而引起中暑。在这个火炉的城市，我们必须要掌握一些中暑急救的方法。中暑病人的表现面色苍白，盗汗，体温升高。首先最主要的就是将病人移至通风阴凉处，解开衣扣，将病人平卧，用凉的湿毛巾敷前额和躯干，并饮清凉饮料。轻者可采用按压人中穴，主要是降温。严重者适当处理后无好转者应在抢救的同时送往有条件的医院。

预防：出门要备好防晒用具，穿着易散热的衣服，不要在阳光最强烈的时间段出门。备好充足的水和饮料，还要备好防暑降温药品。一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可使大脑和系统都得到放松。不要等渴了再喝水，因为人感到口渴就说明身体已经缺水了。所以不要等渴了再喝水，不要等饿了再吃饭。

有6种人最易中暑1.老年人由于循环功能衰退，散热不畅易中暑2.有疾病身体素质较差的人3.婴幼儿发育不完善4.孕妇体力消耗大，身体比较虚弱易中暑5.营养不良的人由于缺乏营养使血压下降易中暑6.服用血管收缩药的人易中暑。

掌握中暑的急救非常重要，但防暑更重要。既健康又防暑的东西非食物莫属了。苦瓜解乏，可以增进食欲，解热消暑。冬瓜，丝瓜，西红柿，还有绿豆，绿豆是我们日常生活中最常用的解暑方法。茶水可以补钾，缺钾的人会感到疲乏无力，如果这样可以尝试喝点茶水。闲杂时间为了我们和家人的健康多学习一些这样的知识吧。

输液室 陈阳阳