女性流产后应该怎么调理

• 2017-03-15 17:11
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

流产会对女性造成很大的伤害，所以说女性流产后的护理工作非常重要，流产女性及其家属一定要掌握相关的护理知识，下面我们就一起来了解一下关于女性流产后应该怎么调理的问题。

女性流产后的注意事项有哪些呢？济南齐鲁花园医院的专家提出了以下几点建议供女性朋友们参考。

正确的认识。有很多女性在流产后都会觉得这样的事情属于自己的隐私，觉得难以启齿，所以在流产后只是短暂的休息甚至不休息就回到自己的工作岗位上继续上班了，这种想法是不正确的，与工作比起来，身体才更重要，更可况流产对于女性来讲也不算是一件丢人的事。

充分的休息。女性流产后，子宫内膜会出现创伤，如果过早的进行活动或者劳累过度，很可能会延长阴道出血的时间，容易发生子宫脱垂。

充足的营养。补充充足的营养，有利于流产女性身体快速的恢复，女性在流产后，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，如瘦肉、鸡蛋、大枣、动物肝脏、新鲜的蔬果等，另外还要注意多吃含铁丰富的食物。

注意个人卫生。女性流产后抵抗力会下降，细菌很容易滋生，所以女性应该格外注意个人卫生，要勤换内衣，及时清洗外阴，洗澡要选择淋浴，不能使用坐浴，并且流产后一个月要停止性生活，以防感染。

调节好心情。流产后女性一般都会心情很低落，这个时候心情的调节是很重要的，女性可以用听音乐或者看书的方式排解自己的情绪，同时家属也要给流产女性安慰。

注意避孕。流产后子宫内膜一般需要很长一段时间才能恢复，大约得4-5个月，所以在此期间一定要加强避孕措施，如果子宫内膜未恢复正常就再次怀孕是会对胎儿产生不利影响的。

以上就是关于女性流产后应该怎么调理的介绍，希望能给女性朋友们带来帮助，如果您还有什么疑问，可以入院咨询我们的妇科专家。