怀孕期间可以经常摸肚子吗

• 2020-10-13 08:06
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

很多孕妇都会习惯性的摸肚子，这确实可以与胎儿沟通交流，但有说法说孕妇不能经常摸肚子，会影响胎儿的生长发育，这是真的吗，怀孕期间可以经常摸肚子吗，孕妇摸肚子的时候有哪些注意事项呢。

怀孕期间可以经常摸肚子吗

在怀孕20周后，胎儿已经能够感知来自外界的信息，能够接受更多的触觉刺激。这时候，孕妇会通过抚摸肚子为宝宝提供良好的刺激，增强胎儿在母体内的活跃度，推动胎儿肌肉活动，提高胎儿的灵敏度，促进大脑发育。不过，抚摸肚子可不是随便都能进行的。

孕妇什么情况下不能摸肚子

1、胎动频繁时

很多孕妇都有数胎动的习惯，如果觉得宝宝胎动频繁，希望通过抚摸来达成安抚的效果。但是，在这个时候妈妈的抚摸只会刺激宝宝更加兴奋，让胎动更剧烈。

2、临产期时

孕妇到了孕30周以后，胎儿已经基本发育完成，使得很多孕妇喜欢抚摸肚子来跟胎儿交流。但到了孕晚期抚摸肚子，很容易刺激到子宫，导致出现假性宫缩，增加早产的几率，对胎儿发育不利。

3、胎儿睡觉的时候

胎儿是有自己的作息规律的，大约在晚上11点左右，胎儿本来活跃的现象会趋于安静，因为胎儿正在准备睡觉。

孕妇摸肚子的注意事项

1、注意双手卫生

抚摸肚子之前，孕妇应清洗双手，因为孕肚的皮肤经过子宫的撑开，非常的薄弱，手上的细菌很容易穿透肌肤，给宝宝带来不必要的伤害。

2、抚摸应有规律性

最好在固定的时间进行，这样胎儿才能心领神会地在此时间里做出反应。触摸最好定时，要在胎儿醒着的时候，就是有胎动的时候。

3、注意胎儿的反应

如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如果胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。

4、保持轻松心情

抚摸胎儿时，孕妇应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，如果在情绪不好的时候抚摸肚子，孕妇的手部力道可能保持不住轻柔的力道，给宝宝带来伤害，而且，带有负面情绪的孕妇也会间接地影响到胎儿的情绪。