女生高考遇上痛经应该怎么办
- 2020-10-13 09:53
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
今天已经是高考的第二天，除了考试的紧张之外，对于女生来说，尤其是经常痛经的女生来说，还担心着万一生理期到来怎么办？如果恰好在高考期间，“大姨妈”造访的话，痛经会大大的影响女生们考试时的正常发挥。那么女生高考时遇上痛经怎么办呢？
月经的形成过程过程？
在上一次的生理期之后，雌激素逐渐增加，子宫内膜不断增厚，等到了排卵期的时候，雌激素减分泌逐渐减少，卵泡在排卵后形成了黄体，分泌孕酮，所以黄体酮开始分泌，维持子宫内膜的厚度，为受孕做准备。如果没能成功遇见精子，子宫内膜开始脱落，于是就会出现月经。除此之外，对于女生来说，当出现过于紧张、兴奋等情绪改变时，也会内分泌失调的现象，并带来一系列的变化，比如来月经。
女生高考时遇上痛经怎么办？
有些总是痛经的女生，在经前期就会出现腹痛以及紧张感，为了避免痛经，可以服用一些维生素和微量元素，尤其是维生素B6，它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。在经期到来之后，可以多喝些红糖生姜茶、热牛奶，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖。
但是很多女生为了生理期能够错开高考时间，会吃某些药物推迟生理期的到来。专家指出，这种做法是万万不可取的。在生理期不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。俗话说的好“是药三分毒”，任何药物都是有副作用的，而且处于高中时期的女生，正处于发育期。这个时期的女生生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟，服用药物的话，会引起月经紊乱，有些药物还会出现头晕、恶心、疲倦的反应，反而不利于考试的正常发挥。还有些女生会选择在高考前吃避孕药的方法来延迟生理期的到来，齐鲁花园医院医生指出，青春期的少女服用避孕药的话，极有可能导致月经不调，严重的甚至会导致大出血的发生。
不管是考生本人还是考生家长，一定要平常心去对待生理期。生理期的如期到来对女性来说是非常重要的一件事情，不要刻意的去改变它，要平常心对待。
女生平时可适当按压“三阴交”和“太冲”则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。在来月经前后，如果出现痛经或小腹疼痛的女生，按摩此两穴可以缓解痛经症状。在睡觉之前最好喝一杯热牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。不要洗凉水澡，不用凉水洗脚。对于有痛经史的女生，建议首先去医院检查，找到造成痛经的原因，然后在医生的指导下作相应的治疗。
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