怎样寻找自己的排卵期以增加受孕机会
- 2020-09-30 14:14
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
女性从月经初潮开始，一牛约排出400个成熟的卵子。一般情况下，卵巢每月排卵1次，每次排出1个成熟卵子，偶尔亦有1次排2～3个卵子的。两侧卵巢交错排卵，但也可能一侧卵巢接连排卵。若排卵后没有受孕，则半个月后就会月经来潮。如果能知道自己排卵的大概日期，那么对受孕或避孕都会心中有数，可以自我掌握与控制。
怎么才能知道自己的排卵期
卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生，而不是本次月经的第14天。因此，依据平时的月经周期天数，就能大概推算出自己的排卵日期。如28天来一次月经的妇女，约在14天前后排卵；若45天行经一次，则排卵约在月经米潮后的一个月的时候。偶尔妇女月经还未干净，或根本不在排卵期，同房一次就怀孕了，这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。
排卵时，成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流人盆腔的最低部位，有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹微痛。如果仔细留心，下个月I司样的症状表现就会出现在另一侧下腹部，这疼痛约经过几个小时就会消失。
卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由丁体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫}II血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不凋。
另外，排卵后由丁黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。有的妇女虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时甚至不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。
总之，排卵期的上述这些变化，在每位性成熟女性中都是存在的。但症状有的明显，有的不明显，需要细心才能感觉出来。伴随着排卵期的到来，妇女也往往会出现对性牛活的要求。如果能掌握在排卵期进行房事，那么受孕成功的机会一定会大大增加。
