应对甲型流感如何消毒及预防

• 2009-11-13 16:15
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• 佚名

一、消毒

甲型H1N1流感病毒对热、紫外线、其它化学物质敏感。56℃并持续30分钟，60℃并持续10分钟，65℃～70℃时几分钟即丧失活性。在阳光直射下流感病毒40～48小时即可失去活性，对于猪肉，加热至71℃，流感病毒几分钟就能被灭活；急性期患者用过的餐具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒，患者住过的房间则以过氧乙酸0.75g／m3熏蒸消毒；漂白粉和碘剂都能迅速破坏其传染性。

二、预防

第一，经常洗手，保持双手清洁，使用正确方法洗手。

第二，居室要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方。

第三，避免用手接触你眼睛、鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手、共餐等。

第四，有呼吸道感染症状或发烧时，应带上口罩，及时就医，出现流感样症状，留在家里和限制与其他人接触。

第五，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。

第六，养成良好的个人生活习惯，如多吃水果、蔬菜，多锻炼，多饮水，吃营养丰富的食品，足够的睡眠。