中医（第10页）

虽说“男靠吃女靠睡”，但这并不意味着，睡眠对于男性就不重要了。相对女性而言，男性更重质量，更重视子午觉。......(2009-12-16 08:31:10)

淋浴时，人们常常会“顾此失彼”——暖和了上半身，却冷了双脚。要是在夏天，倒也无所谓，只是在冬天，气温偏凉，地面偏凉，对于......(2009-12-16 08:28:05)

所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。......(2009-12-16 08:24:41)

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，苏轼在千年前吟出这句话时，大概未曾想到，这样的类比正符合了中医根据月亮盈亏养生的理论。......(2009-12-16 08:16:46)

人生活于社会之中，每天都要与许多人事打交道，常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要......(2009-12-10 14:59:10)

每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降......(2009-12-10 14:42:27)

湿热质以湿热内蕴为主要特征，因此，不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持二便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变。......(2009-12-10 14:34:36)

每个人都有自己的口味喜好，有无辣不欢的，有不甜不吃的，可这样的偏好真适合你的身体吗？不妨让我们帮你辨别一下。......(2009-12-09 09:35:19)

湿热是结伴存在的，湿热相蒸久了，会引起肝胆湿热，比如胆囊炎，它会胸胁满闷，嘴里发苦，腹胀，食欲不振，恶心，大便不顺畅，小......(2009-12-03 10:43:33)

预防感冒，最基本的方法其实是提高自己的免疫力。为此，你可以打疫苗、多锻炼，也可以从药膳中得益。黄芪母鸡汤就是一款比较有名......(2009-12-01 13:49:42)