夜里总是觉得口干想要喝水是怎么回事

• 2020-10-12 08:39
• 济南齐鲁花园医院
• 中医科

健康咨询与描述：我今年85岁，每年体检都正常，吃、睡、大便都没问题，就是夜里总觉得口干，要起来喝水，连午睡一小时也觉得干，但白天醒着的时候没这种问题。我看过三家中医院，说是湿热、舌苔较厚、白黄，吃了几个月中药也不见效。请问应该怎么办？

专家解答：老年人夜间口干主要应考虑三个问题，一是肝肾阴虚，二是血瘀，三是气虚湿热，津液不能上达。舌苔厚白黄，中医初步诊断为湿热应该是正确的，但服药几个月仍没有效果，说明可能存在用药不对证的情况。临床上有类似的病例，患者虽有湿热，但同时还有气阴虚的情况，此类患者身体状况相对复杂，用药要求较高，需面诊才可解决具体问题。

生活中怎么预防口干舌燥

1、喝莲子芯水

沏莲子芯喝的时候不要过浓，也不要过于清淡，每天喝两三次就可以预防口干舌燥，虚火上升，还能预防嗓子疼痒，声音嘶哑，睡觉昏沉等，不仅如此还能有效治疗咳嗽。

2、吃枸杞子能有效预防夜间口干

每天晚上吃30克的枸杞子，能有效的预防夜间口干，但是需要记住的是枸杞子嚼的越烂越好，只要坚持住，效果是很明显的。但是对于长期口干舌燥的老年人建议还是去医院做进一步的检查，比如说临床上也会因为患癌症出现口干的情况，所以说千万不要大意。

还有就是患糖尿病后也会因为津液分泌减退的原因出现口干的感觉，特别是夜间，所以说将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常