糖尿病患者怎么做才能预防糖尿病足发生

• 2020-10-12 08:43
• 济南齐鲁花园医院
• 中医科

【案例】63岁的杨大爷，患糖尿病多年，由于一直仗着自己身板硬朗，长期以来，从没有接受过正规的治疗。有次外出脚底不小心被铁钉扎伤，依然没有引起重视的杨大爷只在就近的诊所进行了简单的包扎。但时隔不久，被扎的脚便出现了严重的感染和破溃，并逐渐发展到脚趾坏死。由于延误了最佳的治疗时间，杨大爷被送往医院后，不得不采取了半足截除术。

事后杨大爷才从医生那得知自己是因为患了糖尿病足才这样的。那么，怎么做才能预防糖尿病足发生呢？

糖尿病足防范胜于治疗吗

是的，糖尿病足一旦病发，如果治疗不当或者时机延误会造成无可挽回的后果。针对糖尿病足的治疗，济南齐鲁花园医院坐诊专家秦红松教授一直以来在治疗下肢深静脉血栓形成后期，糖尿病足溃疡患者进行了重点研究，中药治疗和手术治疗结合，取得良好的效果。

秦教授任山东省中医院周围血管病科主任医师，周围血管疾病专业硕士，教授，学医40年，重点对高龄周围血管疾病患者的个体化治疗。（坐诊时间：每隔一周的周四下午1:00-4:00，来诊前请提前咨询预约0531-88915278，也可加微信预约咨询13127141858，手机号微信号同号）。

怎么做才能预防糖尿病足发生

1、坚持每天温水泡脚

糖尿病足患者每天要洗脚，用39～40℃温水泡脚，有利于血液循环。

注意事项：水温不能太高，以免烫伤皮肤。洗脚后要用柔软、吸水性强的毛巾轻轻彻底擦干，因为如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，都可能造成足部皮肤不易察觉的创伤。

2、定期请家人帮忙剪趾甲

由于趾甲过长会容易断裂，伤到趾甲周围的组织，糖尿病足患者要定期修剪趾甲。

注意事项：患者最好不要自己剪，因为他们足部末梢的感觉差，脚趾剪伤了自己也不知道。这时最好由家人代劳，趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮肤，一般剪到与趾尖同一个水平线就可以了。

3、鞋袜透气性要好

糖尿病足患者的鞋袜首选透气性好的，应质地松软，大小合适。

注意事项：不要穿露出脚部皮肤的凉鞋或者拖鞋，因为皮肤裸露在外容易碰伤。也不要穿过紧的鞋或高跟鞋，以免给足部增加负担。建议使用专为糖尿病患者而设计的减压鞋，穿鞋前要仔细检查鞋内有无异物，不要压迫脚。

4、患者切忌赤脚走路

患者切忌赤脚走路，即使在家中厨房或浴室也应穿上布拖鞋，弄出伤口而不自知，等到脚发烂、发臭都搞不清楚原因。

注意事项：即使穿上舒适合宜的鞋子，也不应该长时间行走。理由是长时间走路脚容易长茧子，而足茧往往是发生足溃疡的先兆。

5、注意保持皮肤润滑

糖尿病患者由于自主神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部容易出现皮裂，并可进一步形成溃疡，继发感染。

注意事项：患者每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。患者如果是汗脚，出汗过多也容易引起真菌感染，建议他们在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，因为酸性环境不利于真菌生长。

6、每天做足部检查

每天睡觉前，糖尿病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。最好有家人帮忙查找，看有没有伤口，细小的损伤也不可放过。

注意事项：如果患者为独居，就要准备一块镜子，每天照看，包括脚背、脚底、脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况等，这对及时掌握病情很重要。

特别提醒：俗话说，千里之行，始于足下。失去了双脚，意味着在日常生活中将举步维艰。对这一点的深刻体会，莫过于因糖尿病足而截肢的患者了。所以要请糖尿病患者牢记的口头禅就是：要像爱惜眼睛一样保护您的双脚。当糖尿病患者出现足部的异常症状时，一定要到医院检查。积极的预防会大大减少糖尿病足的危害。