经常拔火罐保健对健康有没有副作用

• 2020-10-12 08:59
• 济南齐鲁花园医院
• 中医科

拔火罐是中国民间流传了千百年的治疗方法，很多西医治疗不好的疾病，都是能靠中医的方法来进行有效的治疗，而且治疗疾病的副作用小，成为时下非常流行的一种养生保健方法。有的朋友甚至会自己购买一套简易便于携带的罐子，这样就可以想什么时候用就什么时候用。但不少人对此也是比较疑惑：拔火罐固然很好，可是，如果经常拔罐对身体好吗？我们一起来看看专家怎么说的吧！

经常拔火罐保健对健康有没有副作用

济南齐鲁花园医院中医理疗科医生表示：拔火罐对健康的确有一定的保健作用，但不建议经常使用。

拔火罐的好处

拔火罐是中医常用的一种理疗手段，具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，可以用于治疗风寒风湿关节疼痛，也可以通过走罐等，结合脏腑理论可以起到提高调理人体的低 抗能力。从西医的角度主要是通过负压和热度刺激局部的毛细血管和神经肌肉组织，释放内分泌物质，调节身体局部机能的作用。

不宜经常拔罐

偶尔拔火罐并且配合一些按摩等理疗可以调节气血，对一些疾病能起到预防和治疗作用。但经常拔火罐对于皮肤局部有一定的损伤的，会导致局部皮肤水肿，甚至溃疡并发感染等。

而且拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。

尤其是老年人或者体质比较虚弱的人群，另外本身有严重病情的也不适宜拔火罐。所以拔火罐只能适合一些日常调理身体，并且不能太频繁。

如果平时自身没有症状的话，不建议拔火罐的，如果有症状的话，也是建议一个月一次的，有异常的话，还是需要去医院检查一下的，不可以胡乱的自行处理。

拔火罐时需要注意些什么

1、罐子选择

拔罐前要检查罐子是否完整，有无裂缝，罐口是否平整无缺。同时，罐子不要太薄，防止割伤皮肤。再次，要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐，火罐的罐口要对准施术的部位。

2、留罐时间不宜过长

留罐的时间则根据病情、部位决定。一般留罐10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。

3、起罐方法

起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

4、拔罐时不宜移动体位

拔罐时，要叮嘱受术者不要移动体位，以免罐具脱落造成烫伤或碰伤。拔罐数目较多时，施罐的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤而产生疼痛或因部位拔罐重叠导致皮肤破损，甚至会因罐具互相挤压而产生脱落。