从身体的哪些部位的异常表现能看出气血不足
- 2020-10-12 09:17
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
气血是生命之根本，是人体内气和血的统称，人体气血一旦不足就会导致身体脏腑功能受到影响及导致衰退，从而就会诱发一系列的疾病产生。那么，气血不足从身体哪些方面能表现出来呢？以下就是济南齐鲁花园医院专家为大家总结的，希望能能够帮助到大家。
气血不足从身体哪些方面能表现出来
1、皮肤异常变化
我们可以从观察皮肤来看，大家都知道正常的皮肤是透着粉色的，并且具有一定的弹性和光泽，没有斑斑点点及皱纹，这就代表着体内气血充足。但是如果皮肤粗糙、暗淡无光、发黄发暗、长斑等，这就代表身体状况差，气血不足。
2、头发干枯分叉
气血不足的表现还可以通过头发来观察，气血充足者头发乌黑发亮、柔顺、浓密，反之气血不足者头发则发黄、发干、分叉、掉发等这些都是气血不足的表现。
3、眼睛病变
眼睛的健康程度也是观察气血不足的表现，主要是从眼白颜色来看，眼白一旦变得混浊、发黄、干涩、有血丝这就代表体内气血不足，如果眼睛炯炯有神，就代表气血充足。
4、手足冰凉
气血不足的表现也可通过抚摸手的温度来观察，如果手在一年四季中都是比较暖和的，就证明身体气血充足，如何手心经常偏热、出汗或冰冷，就代表身体气血不足。
5、手指肚不饱满
如果手指指肚较为扁平或指肚薄弱、指尖细细的，这些都是气血不足的表现，而手肚饱满或者有弹性的话就代表身体气血充足。
6、耳朵无光泽
正常情况下人们的耳朵是呈淡粉色的，具有光泽、弹性、无斑点，这就表明身体气血充足，如果耳朵无光泽、皱纹多、暗淡无光，就就说明身体气血不足。
7、牙龈病变
通过牙龈健康程度来观察气血是否虫充足，牙龈间隙一旦变大或者是牙龈萎缩等，此时就需要注意了，说明身体正在衰老，身体健康指数已经在走下坡路了。
特别提醒：很多人都觉得只有女性容易气血不足，其实这是不正确的，男性也会有的，那么想要知道自己是不是气血不足，我们不妨看看以上的气血不足的的表现有哪些，如果你有的话，那么就请你为了自己的健康，赶紧补补气血吧。
