做完推拿后感觉头晕是怎么回事
- 2020-10-12 09:24
- 济南齐鲁花园医院
- 中医科
随着经济条件的好转，人们在保证日常生活起居的同时，也越来越注重养生的重要性，在忙碌的工作及生活之余，人们会拿出1-2个小时的时间去做做推拿、按摩、拔罐、刮痧、汗蒸等等，可以有效的去除自己一天的疲惫感。但是有些朋友在做完推拿之后却感觉头晕目眩、心慌气短，严重的朋友甚至还会出现昏厥、晕倒等症状。明明推拿是为了保健，为什么推拿过后会出现这些症状呢？这到底是怎么回事呢？
做完推拿后感觉头晕是怎么回事？
1、正常现象
在做完推拿之后出现头晕的症状，如果持续几分钟症状自行消失的话，这是推拿按摩出现的一种正常反应。主要是应为通过适度的推拿按摩，可以起到很好的活血化瘀、扩张外周血管的的效果，就会造成短暂性的脑供血不足，从而出现头晕心慌的症状，这种情况下只要卧床休息一会即可缓解。
2、身体患有疾病
如果身体本身患有疾病的话，在进行推拿之后也是会出现头晕的情况。可能患者自身一直不知道自己患有疾病，在做推拿的时候，身体的血液循环会相应加快，疾病的症状就会显现出来，甚至还会出现加重的情况。一般来说，如果患有贫血、颈椎病、高血压、低血压等疾病，推拿之后都会出现头晕的症状，这种情况下就必须要及时的去医院进行相关的检查并尽早接受治疗。
3、推拿手法过重
在做推拿的过程中，如果推拿者的手法力气过大，也是会导致出现头晕的情况。这是因为在推拿的过程中，身体局部会受到持续性的刺激，继而导致局部的血液循环加快，并集中在推拿的部位，就很容易导致脑部的供血相对减少，继而就会出现头晕的情况。所以，在进行推拿的过程中，对于推拿者手法是力气太大还是太小，一定要及时的反映。
4、推拿前后不正确的洗澡
如果在做推拿前后不正确的洗澡，也是会导致出现头晕的情况。这主要是因为洗澡和推拿在一定程度上都会加速自身的血液循环，如果在洗澡后立即进行推拿或者推拿后立即洗澡的话，很容易导致脑部供血不足，从而出现头晕的情况。所以，专家表示，推拿和洗澡之间必须要间隔2个小时以上。
5、推拿时精神过度紧张
推拿的过程中如果精神过度紧张的话，推拿后也是会出现头晕的情况。这主要是因为精神过度紧张的情况下，身体得不到有效的放松，在做推拿的过程中，身体局部受到刺激，极易导致脑部缺血而眩晕的现象。一般来说，对于初次进行推拿或者性格害羞的朋友，比较容易出现这种情况。
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