清热药用米汤送可以暖胃,减少副反应

    一入三伏天,服用消暑祛火的清热药便成了家常便饭。但临床常用的清热中药,如黄连、黄芩、黄柏、苦参、石膏、中成药板蓝根等,性味苦寒,服用不当很可能伤害脾胃。此时,若用米汤送药,能达到事半功倍的效果。

  米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素B、C等多种营养成分,性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时,表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”,营养更为丰富,还能健脾胃。

    因此,想要喜温的胃不拒绝寒性药物,最好用米汤作为药引送服,不仅能护胃,还能提高药效。米汤最好是大锅饭中熬出的米汤,并要达到黏稠的程度才有效,米少或者太稀,都不行。

  除清热药外,作用峻猛的泻下药,如大黄、芒硝等会直接刺激胃黏膜,服矿物药易导致胃部不适,甚至引起腹痛,泻下,为避免不良反应,都应该用米汤送服。

    体质偏虚寒,如常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷者,以及脾胃虚弱的老人,脾胃功能尚未健全的小孩,更应以米汤送服寒性中药,以尽可能地避免消化不良等症状。

    另外,外感发热服解表药如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等药物时,喝热米汤,可以帮助发汗、保护胃气,对身体的康复很有好处。


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