怀孕和测量基础体温之间有什么关系
- 2020-10-08 10:29
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
【健康咨询】我和闺蜜正在备孕阶段，最近听我闺蜜说她现在每天都测基础体温，说这样容易抓住最佳受孕阶段，能够快速怀孕，请问医生，量基础体温和怀孕之间的关系是什么？
量基础体温和怀孕之间的关系
济南齐鲁花园医院妇科专家表示，人的正常口腔体温是37℃左右，女子的体温要比男子略高，且变化较大，尤其是成年妇女，体温波动还与月经息息相关。测量妇女清晨的基础体温，可探知其卵巢功能状况。据此，妇女可以方便可靠地进行卵巢功能的自我监测，方法是：每天清晨醒来，未起床前，不说话，不解尿，不进食，不作任何活动，用口表测量口腔体温（称基础体温），并作下记录，以阳对照与观察。通过观察可以判断有无排卵，掌握排卵期，从而增加受孕机会。倘若月经过期，还可以从基础体温的变化中及早地发现早期怀孕。现将有关情况介绍如下。
判断有无排卵
妇女育龄期内，平均要经历400次月经，每一月经周期内，只有1个卵子有资格被选派出米，作为未来子孙的代表。由卵巢排出的卵子必须和精子受精结合才能缔造新的生命。大多数妇女排卵发生在下次月经前14～16天。
排卵前基础体温较低，在36．4～36.6℃，排卵时体温最低，并可有轻度下腹胀痛，有时尚有少量阴道出血，排卵后体温迅速上升0.5℃左右，一直持续到下次月经米潮前下降，这种有排卵的基础体温，称为“双相体温”。如果基础体温曲线平直，或呈不规则波浪形，则表示印巢无排卵，称为单相体温，卵巢不排卵或排卵功能不良，是引起不孕的主要原因之一，应给子促进排卵的药物治疗。
掌握排卵期
据研究，精子在女子生殖道内的寿命一般不超过l～3天，在阴道的酸性环境内仅能存活8小时。卵子则更为娇嫩，一般仅能存活l天，能与精子受精的时问只有12小时左右。因此，抓住时机，掌握好排卵期，是能否受孕的关键。一般认为，基础体温上升日前后的2～天为最易受孕时间，不孕妇女如能坚持测量2～3个月经周期的基础体温，根据体温变化，掌握自己的规律，确定排卵时日，在最易受孕期间性生活，而其他时间适当减少性乍活次数，可望增加受孕机会。
发现早期怀孕
月经周期规则的妇女，如果月经到期未来，而基础体温保持在高水平上(37～37.2℃)，持续16天不下降，即有怀孕之可能，持续20天不下降开寸，即可确定为怀孕。过去有过流产或多年不孕后怀孕的妇女，容易流产，及早发现怀孕尤为重要，可及时采取必要的保胎措施。
正确测量基础体温需注意哪些问题
基础体温是指清晨醒后，在未作任何活动前即将体温表置于舌下(不宜放腋下或月T门测温)5分钟所测得的体温。如值晚夜班者，下班后睡眠4～6小时测温，并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时以上时，可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女，过多地强调测量时问的准确性会加重其思想负担，因此，可采取在记录基础体温旁注明测温时间的办法，一般睡眠时间不会明显影响基础体温的测定，但最好能保证睡眠时间在6～8小时。此外，每晚临睡前应将体温计水银柱甩至35℃以下，放在枕边备用。
基础体温的测量，是不孕症患者提供给医师诊断治疗的依据之一。将连续测得的体温记录于基础体温单(表格)上，连成一条曲线，记录单除记基础体温外，还应记录性生活日期，有无感冒、发热或迟睡以及月经周期内下腹隐痛、阴道点滴出血、白带增多等情况。因正常生育妇女也不是每个月经周期都排卵，所以必须连续测3个周期或更长时间的基础体温，才能判断有无排卵功能。
