怀孕和测量基础体温之间有什么关系

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【健康咨询】我和闺蜜正在备孕阶段,最近听我闺蜜说她现在每天都测基础体温,说这样容易抓住最佳受孕阶段,能够快速怀孕,请问医生,量基础体温和怀孕之间的关系是什么?

量基础体温和怀孕之间的关系

济南齐鲁花园医院妇科专家表示,人的正常口腔体温是37℃左右,女子的体温要比男子略高,且变化较大,尤其是成年妇女,体温波动还与月经息息相关。测量妇女清晨的基础体温,可探知其卵巢功能状况。据此,妇女可以方便可靠地进行卵巢功能的自我监测,方法是:每天清晨醒来,未起床前,不说话,不解尿,不进食,不作任何活动,用口表测量口腔体温(称基础体温),并作下记录,以阳对照与观察。通过观察可以判断有无排卵,掌握排卵期,从而增加受孕机会。倘若月经过期,还可以从基础体温的变化中及早地发现早期怀孕。现将有关情况介绍如下。

判断有无排卵

妇女育龄期内,平均要经历400次月经,每一月经周期内,只有1个卵子有资格被选派出米,作为未来子孙的代表。由卵巢排出的卵子必须和精子受精结合才能缔造新的生命。大多数妇女排卵发生在下次月经前14~16天。

排卵前基础体温较低,在36.4~36.6℃,排卵时体温最低,并可有轻度下腹胀痛,有时尚有少量阴道出血,排卵后体温迅速上升0.5℃左右,一直持续到下次月经米潮前下降,这种有排卵的基础体温,称为“双相体温”。如果基础体温曲线平直,或呈不规则波浪形,则表示印巢无排卵,称为单相体温,卵巢不排卵或排卵功能不良,是引起不孕的主要原因之一,应给子促进排卵的药物治疗。

掌握排卵期

据研究,精子在女子生殖道内的寿命一般不超过l~3天,在阴道的酸性环境内仅能存活8小时。卵子则更为娇嫩,一般仅能存活l天,能与精子受精的时问只有12小时左右。因此,抓住时机,掌握好排卵期,是能否受孕的关键。一般认为,基础体温上升日前后的2~天为最易受孕时间,不孕妇女如能坚持测量2~3个月经周期的基础体温,根据体温变化,掌握自己的规律,确定排卵时日,在最易受孕期间性生活,而其他时间适当减少性乍活次数,可望增加受孕机会。

发现早期怀孕

月经周期规则的妇女,如果月经到期未来,而基础体温保持在高水平上(37~37.2℃),持续16天不下降,即有怀孕之可能,持续20天不下降开寸,即可确定为怀孕。过去有过流产或多年不孕后怀孕的妇女,容易流产,及早发现怀孕尤为重要,可及时采取必要的保胎措施。

正确测量基础体温需注意哪些问题

基础体温是指清晨醒后,在未作任何活动前即将体温表置于舌下(不宜放腋下或月T门测温)5分钟所测得的体温。如值晚夜班者,下班后睡眠4~6小时测温,并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时以上时,可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女,过多地强调测量时问的准确性会加重其思想负担,因此,可采取在记录基础体温旁注明测温时间的办法,一般睡眠时间不会明显影响基础体温的测定,但最好能保证睡眠时间在6~8小时。此外,每晚临睡前应将体温计水银柱甩至35℃以下,放在枕边备用。

基础体温的测量,是不孕症患者提供给医师诊断治疗的依据之一。将连续测得的体温记录于基础体温单(表格)上,连成一条曲线,记录单除记基础体温外,还应记录性生活日期,有无感冒、发热或迟睡以及月经周期内下腹隐痛、阴道点滴出血、白带增多等情况。因正常生育妇女也不是每个月经周期都排卵,所以必须连续测3个周期或更长时间的基础体温,才能判断有无排卵功能。


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