宝宝老是磨牙该吃些啥

• 2020-09-29 15:53
• 儿科
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很多宝宝都有磨牙的症状，不过很多家长对于宝宝磨牙这事，不知道该怎么做。济南齐鲁花园医院的育儿专家告诉我们，基本上每个宝宝都会发生磨牙的症状，家长可以为宝宝选择一些食物，不仅补充了营养，而且还能缓解宝宝磨牙的情况。那么，宝宝磨牙吃什么好呢？

家中的宝贝如果有磨牙情况的话，宝妈们可以准备一些蔬果皮，像我们常见的萝卜皮、柚子皮等等，这些皮都比较的柔软，不会咯到宝宝，家长可以把它们撕成一小块，让宝宝咬。我们知道柚子是去火的，其皮也有理气化痰的功效，虽然这些果蔬皮不是那么的好吃，但对宝宝是比较有益的，只要家长清洗干净，就放心的让宝宝磨牙吧。

宝宝磨牙吃什么好？家长可以给宝宝准备些有营养的蔬果条。将家中的萝卜、苹果等果蔬，切成比较细的小长条，让宝宝抓着吃，脆脆的还甜甜的，对于新鲜的食物或事物，宝宝都是好奇的，如果家长有时间也比较有才艺的话，可以在果蔬上写上数字或者是刻一个小动物，这样既能缓解宝宝磨牙，又能让宝宝学习新知识。

磨牙饼干，应该是众多家长会选择的一种食物，可以宝妈们可以自己烘焙，各种各样的小动物还有数字，不仅能引起宝宝的好奇心，还能让宝宝磨牙。如果没有这样的条件或者是嫌麻烦的话，超市里有很多的磨牙饼干，而且大小、质地都适合宝宝磨牙，不过家长一定要选择正规厂家生产的饼干哦。

宝宝磨牙，仅仅靠饮食缓解是不够的，而且宝宝磨牙一般也都是有原因的。专家建议宝妈不要让宝宝在睡觉前玩的太嗨或者是太累，让宝宝在睡前好好的放松一下；不要让宝宝养成挑食、偏食的习惯，这样也不利于宝宝的成长；肠道寄生虫可能会引起宝宝磨牙，所以家长一定要及时的发现问题。

以上就是对宝宝磨牙吃什么好的介绍。宝宝磨牙，不仅影响家长们的正常休息，对自身也有很多的危害，所以家长不能忽视这样的问题。