尿液偏黄是怎么回事 需要治疗吗
- 2020-09-29 14:47
- 济南齐鲁花园医院
- 护理部
正常情况下，人的尿液一般是无味、透明的，但是有的时候却会发现自己的尿液和平时不太一样，颜色比较黄一些。这到底是怎么回事呢？很多人对此就比较担心会不会是生什么病了？那尿液偏黄是怎么回事？需要治疗吗？下面我们就一起来了解一下。
尿液偏黄说明身体缺水
专家表示，我们小便的颜色是会随着饮水的多少而出现深淡的变化。喝水多的话，小便次数也就比较多，继而就会导致奈欧野种的尿色素的含量减少，尿液颜色也就会偏淡一些。如果喝水比较少的话，排便比较少，尿里面的尿色素含量就多一些，颜色就会显得黄一些。所以，尿液颜色偏黄，说明我们的身体缺水了，只要多注意饮水即可，无需治疗。
正常情况下，人体一天水分的摄入量应该在2500毫升左右，即使通过食物已经摄入大约1000毫升的水分，另外还是必须坚持饮水1500毫升左右。尤其是在炎热的夏天，由于天气比较热，出汗比较多，一天内水分的摄入量就应该在3500-5000毫升左右。
身体缺水还有哪些症状？
1、体热
水对于我们体温的调节有着至关重要的作用。当我们感觉到比较热的时候，身体就会通过出汗来进行体温调节，但是，一旦身体脱水，人体体温调节功能就会受到抑制，出汗的现象停止，继而就会出现身体过热的现象。
2、体臭
我们的皮肤还起着清除体内毒素的作用。皮肤其实就像是筛孔很细的筛子一般，当水分通过这些筛孔蒸发出体外的过程中，体内的一些废物也会随着水分一起排出体外。如果体内缺水的话，这些废弃物则无法排出体外，并且伴随缺水的症状，其浓度还会相应的提高，导致臭味加剧。
3、皮肤缺乏弹性
水分还是维持皮肤弹性的重要物质，一旦皮肤脱水，皮肤弹性就会降低。在临床上，医生可以通过“挤捏试验”快速的检查病人的皮肤弹性，来判断病人是否已经出现脱水的症状。
4、肌肉痉挛
如果身体长期的脱水，就会导致身体内的电解质失衡，在运动的过程中或运动后就会导致出现持续性的肌肉痉挛。
5、不能熟睡
我们都知道，如果口渴的话，即使在睡梦中，也会立马醒来。另外，缺水的状态下，还会导致人们出现燥热、无法熟睡的情况，由于无法获得深度的睡眠，睡觉的时候就会出现持续性做梦，且身体酸痛的情况。
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