女人别跷二郎腿了小心子宫
- 2020-09-30 08:20
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
跷二郎腿，不管是在日常生活中还是在工作中，都是比较常见的一种坐姿。特别是需要长时间坐在办公室或电脑面前的白领们，为了放松和舒适，都有翘跷二郎腿的习惯。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但是你知道吗？跷二郎腿对女性的危害非常多，不仅影响女性的形象，影响腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。
跷二郎腿到底都有哪些危害呢？
危害一：跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重。女性朋友如果跷二郎腿，会导致局部温度升高，这样在会阴处就会形成温暖潮湿的环境，从而致病菌大量繁殖，继而引起外阴炎或者阴道炎。长期跷二郎腿，会造成盆腔内气血循环不畅，引起附件炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，痛经的女性朋友，如果长期跷二郎腿，还可能导致痛经的症状加重。
危害二：引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿的时候，两条腿叠压在一起，被压在下面的膝盖就会受到压迫，从而影响下肢的血液循环。如果长时间保持一个姿势不动，两腿就会容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
危害三：脊椎变形。人体正常的脊椎从侧面看呈“S”形，而人们在跷二郎腿的时候，就比较容易弯腰驼背，长此以往，脊椎便形成“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。甚至会压迫到脊神经，引起下背疼痛。而且跷二郎腿时，骨盆和髋关节因长期受压，容易酸疼，时间长了甚至可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
危害四：影响男性生殖健康。不管是女性还是男性，长期跷二郎腿都会对生殖健康产生不利的影响。跷二郎腿时，两条腿叠压在一起，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性朋友来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
上面的这些危害虽然不会在短时间就表现出来，但是长期跷二郎腿的朋友，等到年龄稍大，身体的免疫力下降之后，各类疾病就慢慢表现出来了。为此，专家建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。跷二郎腿最好别超过10分钟。
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