哺乳期乳汁淤积有硬肿块怎么办

• 2020-08-13 15:37
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

乳汁淤积是哺乳期常见的困扰，是因为一个或者几个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，摸起来像硬硬的肿块，要是不及时处理的话会引发乳腺炎，甚至形成脓肿。

乳汁淤积怎么办

1、宝宝用力吸奶

一般如果妈妈产后三四天泌乳后，发现某些部位有硬结，这并不是乳腺炎，二是乳腺不通导致的乳汁淤积，此时最好的疏通方法是让宝宝用力吸奶。一般宝宝吸奶时，下嘴唇的吸吮力更强，如果是乳房下侧有淤积，可以通过调整宝宝的吃奶姿势，让宝宝下嘴唇的位置尽量靠近乳汁淤积的地方，这样有利于宝宝将乳管吃通。

2、轻按硬结

在宝宝吸吮时，妈妈还可以用手轻轻的按压硬结，注意不要揉，稍微给一点压力即可，帮助疏通，揉会很疼，疼能抑制泌乳，还可以导致乳腺管受伤。

3、轻揉乳房

不给宝宝喂奶时，妈妈可以避开硬结，从其周围向乳头方向轻揉5-10分钟，主要用拇指和食指指腹轻轻按压乳房，力度以不要让自己感到疼痛为准。

怎么避免乳汁淤积

1、禁止过早喝催奶汤

在我接触过的妈妈中，发生乳汁淤积绝大部分是因为产后喝过催奶汤、补汤等，致使乳腺没通的情况下乳汁大量分泌，从而造成了淤积，所以喝催奶汤一定不能早，最早也是在分娩1周之后。

2、及时喂奶

还有少数妈妈是因为长时间不哺乳，导致乳汁积存。此外，宝宝吃奶姿势也看呢过导致某些乳腺管不通，所以妈妈要及时喂奶，并尝试着变换一下喂奶姿势。

3、不要穿紧身的衣服

要特别提醒，在产前产后的妈妈千万不要穿过于紧身的衣服，无论是内衣还是外衣，都要合身，允许稍微宽松，但一定不能太紧，否则可能因为衣服压迫而阻碍乳腺管的畅通。