男人发福的原因有哪些

• 2020-09-30 09:04
• 济南齐鲁花园医院
• 黄医生

其实人到中年，或多或少的都会出现发福的情况。对于女性来说，比较爱美，对于体重比较在乎，发福的情况并不严重；但是男性发福人数多而明显，这是无法抗拒的一种正常生理反应。你有没有发现，现在的不少青少年，腰围已经出现了与正常的年龄不相符的情况。现在发福不再是中老年的专属。只想说，现在男人们的腰带是越来越短。

随着年龄的增长，男性同胞们的衣带是越来越肥，到底引起男人发福的原因有哪些，看小编为你解析一下吧。

男人发福的原因有哪些

饮食因素

男人发福的主要因素就是机体内的能量过多，主要原因就是吃的多或者是体内积聚的能量多，但消耗的少。

男人发福在饮食方面方面的原因还有，我们的饮食几乎是高脂、高能量食品。现在我们的物质水平提高了，生活条件也好了，而在我们的身边，高脂高能量的食物也就出现的很多了，像巧克力、油炸食品等等，都被冠上了“高营养”的名字。现在的人很少会在家里做饭，一般都是外出就餐或者叫外卖，但我们不知道的是，更多的糖分和油脂正悄悄的在我们体内堆积。

不良就餐习惯是男人发福的原因之一。可能我们没学过生物方面的知识，但是我们都知道人体器官在白天的活动比较活跃；而晚上主要是人体器官对一整天劳累之后的机体进行调节，所以晚上的胰岛素分泌量明显高于白天。你像现在的男性基本上都是在夜间有“活动”，比如跟朋友去撸个串或者是玩耍一番。这是男人发福的很重要因素。

男人发福的原因还跟男性本身有关。有的男性消化吸收比较好，有的人就会比较差。不同的食物来源和不同的食物组合，男性的消化吸收情况也不相同，都有可能导致男性发福。

精神原因

男人发福的原因之一是精神方面压力比较大从吃上来获取安慰，算是“吃货”。我们的生活中不缺乏吃货，但是这个吃货，跟我们所说的相关的也就只是吃了。生活中的吃货是看到美食而把持不住自己，而我们所说的是，受情绪或者精神方面的影响，比如事业或者生活受挫等，而出现的负面心理，然后在餐桌上找寻快乐。

遗传因素

男人发福的原因之一是遗传因素。我们知道不少的人，不仅他们父母比较肥胖，自己也是比较的胖，这种现象可能是由遗传导致的。经研究发现，男人发福跟下丘脑的调节很有关系，当一个男性出现腰围增粗现象时，中枢反应会变得迟钝，所以总感到“吃不饱”，从而导致男性发福情况的加剧。

男人发福的原因有哪些，现在你知道了吗？