百岁老人白发变黑原来是肾气足心态好生活习惯规律
- 2020-09-29 16:30
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泰安肥城市仪阳镇石西村一位112岁的万姓老人头发正慢慢变黑，原来的满头白发已经变成黑白掺半的了，被当地人认为是神奇的“返老还童”。老人名叫万继英，是泰安市最长寿老人，医生对此讲，头发变黑说明老人肾气充足身体好，但并非是返老还童。
百岁后头发黑得越来越多
记者见到万继英时，老人正坐在自家大门口晒太阳，她的儿子年已8旬的穆兆荣则坐在大门旁边的石头上。见到记者，万继英热情地站起身来迎接，握住记者的手说：“同志，渴了吧？快进来喝点水！”
万继英用帽子将一头短发压住，很是精神。其头发前部黑白混杂，后部则像刚长出的青丝，粗直且黑亮，拨开老人的头发，可看见根部仍显“青丝本色”。
穆兆荣拿着万继英100岁时拍摄的照片给记者看，照片中的万继英头发花白，精神矍铄，坐在自家的院子前。记者注意到，12年过去了，万继英的头发显得比12年前黑了很多。
仪阳镇石西村计划生育委员会负责人告诉记者，万继英的身体非常好，去年在泰安市中医院进行过全身检查，结果显示老人身体一点毛病也没有，非常健康。
对老人重又长出“黑发”，村里很多人感到神奇，不少人认为这就是返老还童。
从小过穷日子但很少生气
记者走进万继英住的房子时看到，虽然这是一栋简陋的土坯老房子，但房屋收拾得干干净净。万继英回忆说，她7岁时，从济宁兖州逃荒到了这里。“虽然有个哥哥，但年龄也很小，还不能好好照顾我。而且那个年代缺衣少吃，我们的日子过得艰难。”万继英说，“幸亏和我家只有一墙之隔的两位邻居，是他们接济了我们。”
“我母亲脾气特别好，有人欺负她，她也不生气，为人处世热情开朗，十里八村都特别有名！”穆兆荣告诉记者。“冬天气温低怕得感冒，出来不多，今天天气好，带母亲出来晒晒太阳，舒展舒展筋骨。”
万继英说自己视力不太好了，“我也看不见后头的头发到底是黑还是白，但我100岁时的头发是全白了的，现在慢慢又变黑了。昨天我儿子说我后头的头发黑得更多了。”对此，老人喜之不禁。
万继英的老伴儿比她大22岁，结婚时万继英才15岁。“都说老夫少妻到不了白头，可我们从没打过架。结婚后就跟着老伴儿，去济南泺口给地主当长工去了，日子不好过，要了七八年饭。后来有病了，才回来。一直到老伴去世，虽然日子过得不容易，但我们的感情一直蛮好的。”万继英回忆说。
喜欢素食每天喝一两白酒
万继英的饮食起居都是大儿子穆兆荣照顾的。说起老人的长寿秘诀，家里人说，老寿星从来不挑食，比较偏爱素菜，爱吃蒜苗、香椿，还有马齿苋等野菜，大鱼大肉吃得很少，老了后少食多餐。“其他兄妹几个都在外地，不方便回来，平时谁有时间了，就回来看看。”穆兆荣说。
穆兆荣说，从他记事儿起，母亲就每天一两白酒，一天两顿，从不间断。冬季青菜少，穆兆荣就打个鸡蛋加点奶粉，冲开给万继英补充营养。
对于老人重新长出“黑发”的现象，泰山医院副主任医师薛晓彤说，人的头发可以直接反映出肾气是否充足，有些人年不足半百就生出白发，很可能是肾气不足导致的，这跟人的生活作息以及养生有直接的关系。薛晓彤说，古代养生家认为，人理论上可以活到120岁的，由于是人们不懂得调养才会出现“半百而衰”的情况。百岁老人如果勤于劳作，加上好的饮食习惯和孩子的孝顺，百岁老人重又达到肾气充足的状态，因此头发重又变黑是肾气足身体好的一种表现，并非返老还童。
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一件让大家感慨百岁老人曲向花“返老还童”的奇迹是，从去年开始她又长出黑头发了。老人家的儿媳妇薛桂英告诉记者：“原来我婆婆的头发和我老伴儿现在一样，全是白的，就从去年开始，后脑勺，尤其是后脖根，一根一根长出很多黑头发，现在她后面的头发已经是黑白相间，从远处看是一头灰发。
坐在床上的曲向花老人将气球抛向空中，她的脸上洋溢着孩子般的快乐。
二儿媳妇（左）跟老太太在一起生活了46年，婆媳之间从没红过脸。
生活习惯
从来不挑食，比较偏爱鸡蛋、地瓜、猪尾巴、面食，基本规律是少食多餐。心情愉快，每个月，她的孩子们都要至少跟她团聚一次。家里都是孝子贤孙，二儿子和媳妇跟老太太在一起生活了46年，婆媳之间从没红过脸儿。
百岁老人，头发开始由白变黑，这样的奇迹您见过吗？百岁老人，手腕摔伤缝13针竟然没留下疤痕，这样的怪事儿您能想象吗？如果这两件不可思议的事情同时发生在同一个老人身上，您一定会惊呼这是真的吗？是的，这当然是真的。这个充满传奇的百岁老人名叫曲向花，今年103周岁，就住在锦云南园。3年多前，她还创造了一个更为传奇的奇迹，连续四五天不吃不喝，神志不清，最后只能靠插胃管输入营养，医生已经通知家属准备寿衣了，结果半个月后老人家一觉醒来自己把胃管一拔，乐呵呵地说：“我好了！”那一年，她99周岁。
童真百岁老寿星最爱玩气球
坐在床上的曲向花老人，随手从床头拿过一只气球抛向空中，接住，再抛向空中，她的脸上洋溢着孩子般的快乐，眼睛追着气球，旁若无人地玩着，她微微张开的双唇看上去还是那么红润，让记者禁不住想象：这位可爱的百岁老人年轻时该有多漂亮啊！
昨天，记者来到这位传奇的百岁老人家，一进门就被她床边的一处处“小情调”所吸引。床头整整齐齐摆了差不多10个气球，上面都是可爱的卡通形象，这是她最喜欢的玩具，有时还会拿着小气筒亲自给这些“小伙伴”们打气。床边的窗台上，摆着一排大大小小的小猫小狗，都是孙子、曾孙子们送给她的小玩偶，被她当成宝贝一样地摆弄着，今天这么摆，明天那么摆，变着花样地玩儿。她还亲手侍弄着几盆植物，其中一盆小辣椒竟然被她养了三年还活着，要知道辣椒可是一年生的草本植物，也正因为如此，老人家把这盆现在还能结果实的小辣椒称为“神椒”。而她的枕边，“小情调”也不少，小梳子、小镜子、一小瓶一小瓶的香水，被整整齐齐地归拢着。如果要出门，她会跟孙女要啫喱水用，这种新潮的美发用品，她可是十年前就会用了。
惊奇：返老还童百岁老人生黑发
家里人说，曲向花老人平时就像个小孩子，爱玩儿童玩具，跟曾孙、曾孙女们特别能玩到一起，孩子们玩滑梯，她就在一旁帮着递垫子，乐呵呵地看着。
她的家里几乎每天都来客人，都是楼上楼下的邻居，她和大家一起说笑。姜淑兰今年已经74岁了，她和老人家做了50多年的邻居，现在就住在老人家的楼下。“这个老寿星可聪明了，她记得家里20多口人每一个人的生日，就连我的生日她都记得牢牢的。”住在老人家楼上的老邻居张世志也有同感：“夏天的时候，老人家每到楼下乘凉，周围都能围二三十个人跟她交流。我这个60岁的人，很多身体功能都不如她呢。”去年清明节，老人家不小心摔倒，左手腕被金属划出一道口子，鲜血汩汩而流，手筋都露出来了。紧急情况下，正是张世志抱着老人跑到街上，因为清明节塞车，救护车、出租车都开不进小区，最后求助警察，老人家坐着警车赶去了医院。“当时我们都为老人家捏了一把汗，100多岁的人手腕缝了13针，腰骨还摔裂了……”张世志说，谁成想老人家半个月手腕就养好了，两个月骨裂养好了，最令人惊奇的是，缝了13针，手腕竟然一点疤痕都没留下，像从未受过伤一样。
还有一件让大家感慨百岁老人曲向花“返老还童”的奇迹是，从去年开始她又长出黑头发了。老人家的儿媳妇薛桂英告诉记者：“原来我婆婆的头发和我老伴儿现在一样，全是白的，就从去年开始，后脑勺，尤其是后脖根，一根一根长出很多黑头发，现在她后面的头发已经是黑白相间，从远处看是一头灰发。
好学：百岁老太太看报纸自学认字
说起百岁老人曲向花的本事，除了能记住全家四代每个人的生日之外，她还能自学认字。老人家出生在山东莱州，尽管父亲是私塾先生，却没能让她读书认字。不过，从没上过学的曲向花老人自学能力非常强，尽管已是百岁之年，可她天天坚持看报纸。“其实她不识多少字，眼睛还有点儿花，但报纸她是每天必看。”老人的儿子徐振海告诉记者：“像《大连日报》报头上的大字，她一般都念出来，然后就开始一页一页地翻，认识的字就读出来，主要是看照片。日积月累认识的字竟然越来越多，有时候我都不知道她是怎么学会的。比如有一天她大声念出‘大连财经’，我就纳闷她怎么知道‘财经’这两个字的。”
记者了解到，曲向花老人是1955年带着孩子们来大连投奔丈夫，当时丈夫在大连麻纺厂做木匠，一个人养活全家六口，生活十分困难。不过老两口相濡以沫，携手走过了70多年，老伴儿去世时享年96岁。而老人家唯一的哥哥也是长寿之人，享年98岁。好学的曲向花老人从哥哥那里学了一句话，叫做“吃饭先喝汤，胜过开处方”，这句话她可是受用终身。
温馨：家人每月都和老人团聚一次
曲向花老人一辈子身体好，即使百岁之年也很少感冒。99岁她在“南天门”徘徊之时，医生还有些惋惜地告诉家属：“老人家一点儿毛病都没有”。
说起老人的长寿秘诀，家里人说，老寿星从来不挑食，比较偏爱鸡蛋、地瓜、猪尾巴、面食，基本规律是少食多餐。不过，她也有例外，比如今年元宵节，竟一口气吃下12个汤圆，比自己的孙女吃得都多。记者在采访中发现，曲向花老人的长寿跟她的心情愉快关系很大。她育有三男一女，已有一人去世，每个月，她的孩子们都要至少跟她团聚一次。他们一家团聚的方式有些与众不同，每次都像一个小型演出。女婿吹笛子，三儿子拉二胡，二儿子、小女儿二重唱，老人家就在吹拉弹唱的孩子们身边拍手乐。当记者在他们家的聚会视频中看到如此其乐融融的场景，也不禁对这个和谐之家肃然起敬。
曲向花老人的老邻居姜淑兰告诉记者，50多年来她所感受到的老人家的长寿秘诀就是家里都是孝子贤孙。“他家二儿子和媳妇，跟老太太在一起生活了46年，婆媳之间从没红过脸。”已经74岁的姜淑兰老人说，为了照顾老人，这对70多岁的夫妻自退休后就从没出过远门，像其他老人那样乘坐夕阳红列车去欣赏风景，而是陪着百岁妈妈过着平淡而乐在其中的生活。
合肥百岁老人返老还童头发由白变黑身藏长寿高招
合肥市三里街街道铁路二村就住着这样一位百岁老人，90多岁时，头发从白的变黑了，然后又白了，现在头发又开始变黑。据了解，老人不做家务，但针线活比较好，90多岁时还自己做衣服。
邵张氏102岁：喜欢吃面食豆奶天天喝
老人名叫邵张氏，1910年出生，今年102岁高龄。“我在这里住了30多年了，我从来没见我外婆生过病，连感冒都没得过。”老人的外孙方文斌说，老人只是耳朵有些不灵光。
更奇怪的是，老人的头发白了又变成黑的。这种现象从90多岁的时候开始出现，到目前为止已经出现了好几次。方文斌称外婆是返老还童。记者在邵张氏家采访时，发现她的白发下面的确有不少头发已经变黑。
老人的家住在5楼，以前老人的腿脚一直很好，一天上下不低于4次。老人非常爱干净，下楼时都会换上出门穿的鞋子，回家后便换双鞋子。5年前的一场交通意外后，老人的身体就变差了，也很少下楼了。
老人不做家务，但针线活比较好，90多岁时还自己做衣服。
老人既抽烟又喝酒。年轻时两天要抽一包烟，直到3个月前还在抽烟。最近身体状况差了，家里人就不再给她烟抽。酒喝得不多，过年过节或家里来人了，总会喝上一二两。
在饮食方面，豆奶泡饼干，几十年了老人天天都要吃。豆奶两包，饼干是超市买的“康元”牌的，一顿要泡25块左右。
老人喜欢吃面食，喜欢吃素。主食主要是面条和水饺，蔬菜主要是绿豆芽、青菜、芹菜、萝卜等。
邵张氏老家在砀山的农村，与丈夫结婚后一直没生养，后抱养了朋友家的女儿，名叫邵美兰。老人便一直与养女生活在一起。“当时家里有7个孩子让她挑，她最终挑中了我。”邵美兰说。
邵美兰结婚后在合肥铁路上工作，1985年的时候将邵张氏从砀山接到合肥生活。
对待养母，邵美兰比对亲生母亲还好。“几十年来，我妈一顿饭都没做过，都是我烧好了送到她跟前，有时她不想吃了，我就想着办法喂给她吃，饭菜也是天天不重样。”邵美兰说。邵美兰今年也有71岁了，依然精心地照顾着母亲。
“不知怎么的，前几天母亲突然拉着我的手说，‘你怎么这么好呀？’”邵美兰有点意外，也有点感动。
提起母亲邵张氏，邵美兰说，母亲性格上最大的特点就是“不操心、不烦神”。老人一辈子连家务活都不干，最多帮着摘摘菜。每天最喜欢的事就是出门散步捡捡破烂。
老人的性格非常好，一辈子没跟谁红过脸，跟谁都聊得来，还特别好客，有人到家来了，就非常高兴，都不让人走。
老人干什么事都不急。邵美兰还记得以前在农村，父亲在离家很近的地方干农活，中午母亲去送饭，有时一个多小时才能将饭送到，原来她一路上见人就聊，根本就不着急。
老人还有一个习惯就是不允许家人穿白色衣服，认为这不吉利。
蒋世美101岁
101岁，牙好胃口也好，思维清晰，这就是巢湖市烔炀镇花庄村老人蒋世美生活的真实写照。尽管今年已经101岁，可老人耳不聋，眼不花，精神矍铄。更令人称奇的是，老人还能在不戴眼镜的情况下，麻利地穿针引线钉纽扣、缝衣服。
一生很勤快老了还劳动
10月21日上午，记者来到蒋世美老人的家里时，老人正在帮着小儿子摘棉花。看见记者，老人脸上堆满了笑容，连忙起身招呼记者坐下，并拿出镜子急忙打扮起来。满头银发、面目慈祥的蒋世美老人，衣着朴素，拾掇得干净整洁，脸色红润，十分精神，看上去只像80岁。
老人生于1911年，有五男两女，最小的小儿子今年也已经50岁了。目前老人与小儿子住在一起。老人的二儿媳高道琴今年59岁，她笑着告诉记者，老人思维清晰，口齿清楚，视力也好，而且日常生活也能自理，即使走路也不需要旁人搀扶。
据高道琴介绍，老人生活起居很有规律。在饮食方面荤素都能来，尤其喜欢吃瘦肉。不过老人不能吃鱼，因为从小就对鱼过敏。水果方面喜欢吃柑橘、香蕉、葡萄等比较甜或比较软的水果。在睡眠方面，一直都是早睡早起。除了生活有规律，老人一向讲究卫生、爱整洁，勤洗澡、勤换衣服。如今，老人每天坚持自己洗自己的衣服。
最令人称奇的是，年过百岁的她不戴眼镜也能穿针引线。据高道琴介绍，婆婆平时针线活也很好，自己的衣服哪里破了，都会自己找针线缝起来。老人至今耳聪目明，思维清晰，她身上的衣服都是她亲手做的。
老人一生磨难多多，但从不气馁，还乐善好施。据老人介绍，抗日战争时期，家庭富足的她，曾与丈夫一道给新四军捐过20万元的银元。上世纪60年代初，50岁的她曾是生产队的生产能手，受过表彰。老人的小儿子花玉明说，老人每天闲暇之余，还会帮着他做些家务，有时候还到田间干农活，就这样常年不知倦怠地忙个不停。老人平时无欲求，心态平和，生活平淡、恬静。
采访时，老人始终说着感谢党和政府的话。记者了解到，时光对于蒋世美老人而言，晚年生活是幸福的，不仅有子女的赡养，还有每年政府给的数千元长寿保健费。采访结束时，老人与记者挥手告别，阳光下她的笑容纯净而慈祥。
早就听说南园新村有个百岁老人，年轻时是个大家闺秀，能写一手好字，如今已过百岁仍能读书看报。当见到这位名叫吴慧珍的老人时，记者仍然感到吃惊，怎么也不敢相信，眼前的这位举止优雅，皮肤细腻，脸上几乎没有老年斑的老人已然104岁的高龄。
吴慧珍104岁：餐餐要有肉就不吃蔬菜
吴慧珍，1909年3月21日出生在旧上海的一个资本家家庭，5岁时父亲就送她进私塾上学，后升入上海一女子中学继续求学，但父亲因病去世时，家中景况一落千丈，她也因此失学，与志同道合的丈夫结婚了。
1956年，吴慧珍夫妇携手来到合肥，并将手上的10万法郎投入长江饭店的建设，1970年吴慧珍在长江饭店退休。1983年丈夫去世了，留下无儿无女的吴慧珍独自生活在合肥。
尽管已104岁高龄，吴慧珍老人依然有看报的习惯。老人说，她看《合肥晚报》已有几十年了，以前还投过稿。
老人的视力很好，但听力已大不如从前。除了看报外，她也喜欢看电视，由于听力不好，看电视主要是看字幕。
老人还有一个好习惯就是记日记。在客厅桌子的抽屉里便有一本日记本。翻开日记本，字迹娟秀。记者夸老人的字写得好时，老人摆摆手说道：“马马虎虎。”老人还在日记中对合肥的一些政事发表自己的看法。
在生活习惯上，老人特爱睡觉，正常每天早上要睡到9点。
在饮食上，老人从来不吃蔬菜，可以说是无肉不餐。早上要吃肉包子或馄饨。喜欢吃的东西包括：红烧肉、猪蹄髈、肉粽子和黄鳝炖排骨。猪蹄炖烂后红烧，然后用汤下馄饨是老人的最爱。
吴慧珍一生无儿无女，正是保姆何家群一直照顾着她。对老人，何家群比对自己的母亲还要好。14年来，何家群只回过两次家。如今，何家群自己也68岁了，照顾老人渐渐地有点力不从心，家里的孩子们也天天打电话催她回家。但，她总是不舍，毕竟一起住了快15年了，她们彼此谁也离不开谁了。
云南一百岁老人返老还童 头发近半变黑
“我的精神好着呢，不生病，还可看报纸。”富源县古敢乡补掌村委会大寨村的老人张正德高兴地说。今年，在古敢乡两位老人身上发生了“怪事”：89岁的蒋文明竟新长了3颗牙，虚岁为102岁的张正德白发变黑。
张正德是地道的水族人，说话时声音洪亮。他自称视力仍然很好，可以看清楚报纸上的字。拿开戴在头顶上的帽子，头顶部分的白发已经变黑。老人的一个儿媳已有70来岁，一家四世同堂。“老人只是听力差一点。一日三餐很有规律，消化也好。他还喜欢吃零食，但不喝酒，烟抽得很少。”
“他的心态很好，70多岁的一个儿子虽已去世，但他并没有过分悲伤。”家人说。如今，老人原来的一头白发已有近半变黑。对此，老人乐呵呵地说：“返老还童了。”
下扯鲊村的蒋文明还能做家务。他自己也没有想到，已经老化的牙床竟然能重新长出3颗新牙。蒋文明现在一天要吃两个鸡蛋，还爱吃白糖。“我视力很好，看得清楚东西，可以穿针线。活到现在，药费钱还没有花到200元。”老人很满意自己的身体。
当地政府统计，古敢乡现在有农村人口14217人，60岁以上老人有1323人。其中，80-89岁的老人148人，90-99岁的老人21人，男7人、女14人。“全乡到处有长寿村，农村长寿人的比例如此之高，恐怕是全省少见。”乡党委书记郭芳认为，这其中与古敢整个乡的自然环境有一定关系。全乡境内地形地貌奇特，气候适宜，无任何工业污染，属省级生态乡。目前，许多村子植被完好，鸟语花香，风光秀丽。
