孕期胎教的好处宝妈必须要知道
- 2020-10-08 13:54
- 济南齐鲁花园医院
- 黄医生
孩子的出现不管对于女人还是家庭来说都是步入了一个新的阶段。我们说怀孕的女人是公主，开始步入一生中最重要的阶段，作为准妈的你无疑是幸福的，不过在这个时候我们要照顾好自己的身体，孕妇好宝宝也就会比较健康，女性在怀孕期间不仅仅要照顾好自己的身体，还有注意自己的言谈举止，因为宝宝在母亲肚子里的时候就有了一定的意识，所以孕期胎教很重要哦。
有些准妈很在意孕期胎教，也知道孕期胎教的好处很多，适当的胎教对宝宝未来的成长也是很重要的哟，下面我们一起来看下具体有哪些好处吧：
1、0-1个月的孕期胎教
此时的准妈处于刚刚怀孕的状态，一定要经常出去散步，晒晒太阳，听一听较为舒心的音乐，及早的学会调节孕期反应。这时的准妈还要选择一个良好的环境，尽量的不要做繁重的工作。这时的孕妇最需要照顾，丈夫最好能够体贴一些，比如带妻子出去散步、做家务，丈夫要给妻子营造一个安静的环境，保持室内的整洁，不在妻子面前喝酒、抽烟等。 虽然宝宝刚刚开始发育，但是能感觉到父母的爱意，这也是一种孕期胎教。
2、1-2月的孕期胎教
我们知道，两三个月的孕妇是最容易流产的，所以此时的孕妈一定要多散步，多听舒心的音乐，避免剧烈的运动，可适当的做些孕妇操。最好不要在家里养小宠物，因为孕妇的免疫力比较低，动物携带的病毒较多而且易导致滑胎。这时家人要净化环境，让孕妇保持好的心情，根据孕妇的情况，多做些孕妇适合吃的并且爱吃的饭菜。
3、2-3个月的孕期胎教
此时的孕妇处于最易流产的时期，所以一定要避免剧烈运动，而且提倡生活中要避免劳累过度，要多休息，还有注意环境的“卫生”。建议宝妈多听些欢快的音乐，调整好自己的心情，也好保持好自己平稳的心情，最好能给宝宝也做做运动：孕妈可以躺在床上，然后让腹部放松，用手指轻轻按压腹部，然后拿起，可早晚各一次，每次保持在5-10分钟。
3、孕期胎教
一般4个月左右的胎儿开始成形，已慢慢会有意识，此时的宝妈就要开始真正的孕期胎教了，可以多跟孩子说说话，听听欢快或者舒心的音乐，也可以给孩子讲讲故事。重要的是，孕妈要保持好自己的心情哦。
孕妇胎教还有4大禁忌你知道吗？
孕妇胎教的过程中，语言胎教要注意音量的大小还有亲切程度，比如可以哼唱歌曲或者读小故事等；噪声对胎儿有着严重的影响，不仅能够使孕妇的机体代谢紊乱，严重的话还能够导致胎儿流产；孕妇在怀孕期间一定好控制好自己的情绪，切忌情绪起伏大；其实合理的运动也是孕期胎教的一种，但是运动时切忌动作过猛。
关于“孕期胎教的好处”就为大家讲述这么多，孕期胎教虽重要，但是家长不定要循序渐进，不可急于求成。
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