孩子多大可以喝果汁 有什么需要注意的
- 2020-10-07 16:52
- 儿科
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给孩子喝果汁能够适当的补充维生素，随着孩子的不断长大，很多家长也想着给孩子喝点果汁，但是孩子还比较小，消化系统也不够完善，所以给孩子喝果汁要注意方法。孩子多大可以喝果汁?孩子喝果汁有什么需要注意的?
孩子多大可以喝果汁
孩子多大可以喝果汁?对于孩子多大可以喝果汁，并没有明确的规定，也没有什么研究表明孩子从几个月开始就必须要喝果汁。对于母乳喂养的孩子来说，母乳中本就含有维生素C，所以就算不给孩子喝果汁，也不会缺乏维生素C。而人工喂养的孩子，只要是按照要求服用复合维生素液，也不会缺乏维生素C。所以说，孩子多大喝果汁合适，还得根据具体情况来看。
在孩子还很小的时候，主要还是依靠味觉来感受乐趣的，家长就可以适当的给孩子喝点果汁，果汁中酸酸甜甜的味道孩子会非常喜欢的。给孩子喝果汁，既能够让孩子开心，又给孩子补充了维生素，所以还是可以给孩子喝的。
如果是人工喂养的孩子，给他喝点果汁之后，很多孩子的硬便就会轻松的排出来了，也有的孩子会变成每天都排便了，所以说给孩子喝果汁会缓解便硬和便秘。需要注意的是，有些孩子并不喜欢喝果汁，或者只是不喜欢喝某一种口味的果汁，这时家长就需要根据孩子的喜好来调整了。
孩子喝果汁有什么需要注意的
1、要给孩子喝天然无添加剂的果汁
给孩子喝的果汁要是纯天然、无添加剂的果汁，一定要是鲜榨的，这样既能减少添加剂对孩子的危害，又能够防止果汁隔夜。
2、给孩子喝的鲜榨果汁要稀释
虽然给孩子喝鲜榨果汁是最好的，但是刚榨好的果汁也不能马上就给孩子喝，而是应该先将果汁很白开水稀释之后，再给孩子喝，而且稀释的比例白开水要比果汁多。如果给孩子喝了稀释的果汁后没有异常的话，就可以再逐渐增加果汁的浓度了。
3、给孩子喝果汁不要喝太多
果汁虽然甜美，富含维生素，但是其中的糖分也很多，如果孩子喝太多果汁，体内摄入过多糖分的话，很容易就会引起低钠血症或脑水肿等疾病。一般来说，5个月左右的孩子每天喝20—30ml果汁就是可以了。
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