宝宝老睡不好觉是怎么回事
- 2020-10-08 08:03
- 儿科
- 儿科医生
对于婴幼儿来说，多睡觉是有好处的，但如果宝宝睡不好的话，不仅会影响宝宝的生长发育，也会影响家长们的心情。可宝宝为什么睡不好呢？济南齐鲁花园医院的专家指出，宝宝睡不好的原因有很多，像睡觉的环境太吵杂、肚子不舒服、缺乏安全感等等。
宝宝为什么睡不好？环境因素很重要。如果宝宝的睡觉环境很吵，穿的过多或过少等，都会让宝宝睡不好。对于出生不久的宝宝来说，穿的过多是最常见的一种原因，很多家长觉得新出生的宝宝容易受凉，就会给宝宝穿的多，别说是宝宝了，就是成年人穿多了睡觉也不舒服；相反的，太安静的环境会让宝宝的睡眠变得敏感，这两点家长一定要注意。
受到惊吓或者是百天过兴奋也会让宝宝睡不好。很多家长应该都有这样的体会，宝宝看到陌生人会害怕，这是一种正常的反应，建议家长在宝宝睡觉不安稳时给与安抚；如果宝宝在白天玩的太兴奋了或是在睡前玩耍过度，就会让神经持续兴奋，这样怎么会睡好呢。
宝宝为什么睡不好？有过度依恋乳头的宝宝会睡不好。有的妈妈为了让宝宝更好的入睡，会让宝宝含乳头入睡，宝宝一哭也用乳头安抚，但这样会让宝宝养成依赖感，一旦将乳头抽离时，宝宝就没有安全感，也就睡不好了；如果宝宝身体有不舒服也会影响睡眠。
其实，宝宝睡不好的情况很多见，每一个阶段的婴幼儿，都可能会发生睡觉不安稳的情况，这是因为宝宝的睡眠周期还没有形成，很容易受到影响。一般在6个月之后，宝宝的睡眠周期基本上就能形成，这种情况也会减轻，如果宝宝一直睡不安稳的话，一定要及早的到医院检查。
以上就是对宝宝为什么睡不好的总结。宝宝睡不好的原因有很多，不过一般情况下是一种正常的生理反应，家长一定要了解宝宝的睡眠与成年人的差别，但如果宝宝总是在夜间睡不好，就要考虑疾病的因素。
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