宝宝奶胖到底好不好什么原因

很多新生儿长到一两个月大的时候，就会变的很胖，虽然宝宝胖乎乎的很可爱，但家长会担心宝宝的奶胖情况越来越严重，到底什么原因引起宝宝的奶胖呢，宝宝奶胖到底好不好呢。

什么是奶胖

宝宝的奶胖是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况，一般表现在宝宝全身胖乎乎的。

宝宝奶胖到底好不好

一般来说，奶胖这种状况不会一直持续，等到宝宝开始添加辅食，或者断奶之后就会慢慢消失，无需刻意给宝宝减肥。但宝宝一向都很胖，即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重，就要警惕婴儿肥胖的情况。

宝宝奶胖的原因

1、宝宝睡眠不足

有些宝宝比较爱睡，有些宝宝一天下来也凑不够几个钟，不是哭闹就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，睡眠不足也会造成宝宝长胖。我们在宝宝睡觉的时候应该给他们塑造一个相对于比较舒适的环境，比如在宝宝睡觉的时候不要开灯。

2、过度喂养

母乳喂养的宝宝是按需喂养，宝宝饿了就可以喂奶，不必跟奶粉喂养一样严格算好时间去喂。有时候宝宝哭了，妈妈就以为宝宝就是饿了，就直接抱起来喂奶，于是宝宝吃了很多奶水以后，身体的营养过剩，自然而然的体重就会快速增长。

3、运动量少

3个月内的宝宝主要以躺着为主，这个阶段的运动量还是比较少，如果母乳喂养过量，再加上宝宝不怎么运动，那么脂肪也就一天一天积累起来啦，宝宝也就容易长胖。

4、奶水营养过剩

有些妈妈为了宝宝有足够的奶水喝，在月子期间就疯狂补，比如各种猪蹄、鱼汤、排骨汤等，这样会导致妈妈营养过剩，进而导致母乳的营养过剩，宝宝吃了这样的奶水，就很容易长胖。

温馨提示：家长在预防宝宝奶胖的同时，不要忽视宝宝肥胖现象，不要将二者混淆，平时要让宝宝多运动，比如带宝宝去游泳，消耗宝宝的体力。另外妈妈在饮食上也要注意，高油高脂肪的食物不要吃太多，避免宝宝继续发胖。

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