儿童尿结石应如何预防呢

  
  儿童得尿结石的主要原因就是新陈代谢发生了异常,有些父母缺乏育儿知识,过量给儿童补钙,也会造成儿童尿结石的发生率,所以说合理饮食是预防儿童尿结石的关键。

  1、多喝水,少吃盐;盐的摄入量每天应少于2克,多喝水可以降低尿路离子过饱和,预防尿结石的复发。

  2、补钙要适量;儿童在一般情况下,只要摄入含正常钙质的饮食就可以,过量会造成尿液钙浓度呈饱和的状态。

  3、多吃粗粮及含纤维素的食品;食用高纤维素的食品可以减少尿钙的排泄,降低尿结石的复发,但要避免含草酸的高纤维食品。

  4、维生素C不要过量摄入; 因为维C经过转过后也可生成草酸,所以每天维C的摄入不要超过1克。

  另外,儿童尿结石的预防,最好多食用含碱性的食物,多吃蔬菜以及谷物的低蛋白食品。

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