影响孩子注意力集中的因素有哪些
- 2020-10-07 13:47
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
总听到一些父母抱怨，我家孩子做事就三分钟热度，孩子注意力不集中，无论在做什么，很快又被别的东西吸引了，影响孩子注意力集中的因素有哪些。
1、饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
2、孩子缺乏安全感
缺乏安全感可能会导致孩子焦虑烦躁，为了能引起别人注意，使人关心他，便有意识地不断变换行为。会使孩子变得焦虑、缺乏耐心、过分依赖他人等，这些心理因素都会造成孩子注意力难以集中。
3、父母经常干扰孩子
当孩子专心做事情时，总是无法被父母尊重，轻易地被打断。如孩子正专心地阅读绘本，父母们时不时地让孩子停下去喝牛奶，吃一块苹果，这很难令他们保持专注力。
4、经常看电视
电视可能过度刺激孩子脑部，改变他们发育中的大脑结构。而看电视时间越长的孩子就越容易出现注意力不集中、行为冲动和焦躁不安的问题。不止是电视，ipad、电脑、手机等类电子设备，也会对孩子的注意力造成影响,尽量让孩子少接触。
5、生理因素
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教育得好，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
6、身体不适
身体的不适也会影响孩子集中注意力，人在身体较差的情况下，是很难集中精神做事情的。孩子困了，累了，病了都会干扰他们的注意力。如果是身体素质差、多病的孩子，注意力可能会相对分散。
