孕产妇为什么要吃专门的营养品
- 2020-10-07 16:09
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
怀孕是是女性一生中必不可少的一个生理阶段，从理论上讲，如果你注意日常饮食上的一些营养均衡，你摄入的营养才能达到你和宝宝的身体需要，至于孕期阶段如何选择孕妇营养品，还有孕产妇需要主要补充的营养有哪些？为什么要吃专门的营养品？这些大家了解吗？
首先：专门营养品的营养素含量更适合孕产妇的身体需要、也更容易吸收。其次：专门的营养品还能帮助胎儿身体各方面的发育。再次：专门的营养品专业性强，具有针对性。我们再来说一说孕产妇主要补充的营养品有哪些。
1.DHA——DHA俗称脑黄金，属于一种人体必需的多元不饱和脂肪酸，是婴幼儿神经系统发育的必须的营养物质，所以DHA能够帮助胎儿大脑及视网膜的发育。提高胎儿的自己细胞免疫力，DHA对胎儿有着十分重要的作用。胎儿缺乏DHA会造成反应迟钝，表现为智商低下、视力障碍、对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
2.叶酸——孕产妇服用叶酸能避免胎儿发生神经管畸形，对于孕产妇来说叶酸缺乏会增加孕妇早产，巨幼红细胞性贫血的危险。
3.铁——为胎儿储备铁以满足产后0-4个月婴儿对铁的需要。孕妇缺铁会影响婴儿的健康，影响婴儿早期血红蛋白的合成，导致贫血。对宝宝智力造成不可逆转的影响。
4.钙——怀孕中晚期一般都有缺钙的现象，孕产妇摄取的钙除了能够满足自身需要外还能为胎儿提供正常发育所需要的钙，孕产妇缺钙会导致自身四肢痉挛、腰酸腿疼、妊娠高血压等不良反应。也会导致婴儿卤门闭合迟缓，神经呆滞、表情少，易出现O型腿、前额高突、形成方颅、常有串珠肋、厌食偏食及湿疹都与缺钙有关。
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