中秋十一假期出行预防孩子晕车的小窍门

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中秋、十一黄金假日即将到来,很多家长都想趁机带着孩子及父母出去旅游,但是他们也许不会想到,在舟车劳顿的途中,孩子的身体不比家长耐劳,甚至更容易出现晕车的不良反应,所以及时做好预防孩子晕车的措施很关键。

为什么孩子更容易晕车

首先我们先来了解下为什么孩子更容易晕车,对于4岁以前的孩子来说,前庭功能正处于发育的阶段,往往到4岁后发育才会不断发育完善,直到16岁才会发育成熟,所以说孩子更容易比大人晕车厉害。除了这种原因外,孩子本身的内在因素也对晕车起着直接的作用,比如孩子一旦睡眠不好、肠胃功能不好、感冒、头痛等都会诱发晕车。在比如在旅途中车辆颠簸的厉害,也会提高孩子的前庭兴奋度,所以晕车的不良症状就发生了,因此,外出旅游时一定要给孩子提前做好晕车的准备。

孩子晕车怎么办

1、坐车前不要吃太多:为了预防孩子晕车,首先,外出旅行时天气及气温的选择也很重要,最好是在天气晴朗、气温适宜的时候外出。其次,在坐车前尽量不要让孩子吃的过饱或吃过多的零食,为了给胃肠及膀胱减轻一定的负担,最好在行车前排空大小便。再次,旅行前用餐的时间最好是在行车前2小时,选择食物要清淡、容易消化的。

2、乘车座位有讲究:在乘车时为了预防晕车,最好选择前排的座位,但为了避免颠簸,一定要避开轮胎的位置,行车时应保证车内空气流通,孩子的头部最好是靠在家长肩膀处或者俯卧在家长怀中,从而就能有效的减轻晕车引起的头晕。最后,再次还要提醒广大自驾车的朋友们,为了避免延烟雾及香味的刺激导致孩子晕车,外出旅游行车时千万不要在车内吸烟或涂抹香水。

3、晕车贴:晕车贴是很多家长出门时必带的,晕车具备提神、醒脑的功效,对缓解晕车有很好的帮助作用,但是晕车贴的使用是有讲究的,成人使用晕车贴使每次应是一贴,而对于6—15岁的孩子来说,每次应该是半贴,6岁以下的孩子时不宜使用晕车贴的。除此之外,在使用晕车贴的时候不能贴在皮肤受损处,也不宜与其他晕车药物同时使用。


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心内科刘桂林主任山东中医药大学第二附属医院每周六全天
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中医科岳淼主任山东省公共卫生临床中心每周六全天
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