想要让宝宝增高可以吃什么

• 2015-08-20 16:18
• 儿科
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孩子是父母手心里的宝，有的孩子还没有出生，甚至还没有宝宝的时候就已经在为宝宝计划着将来。

每个家长都希望自己的宝宝以后有出息，能够健康快乐的成长，如果宝宝是男孩，宝妈宝爸希望孩子能够长的高大威猛，不仅在生活上也在身高上为这个家撑起一片天；是女孩则希望是高高瘦瘦的美女。拥有高个子不仅仅是代表着健康成长，高个也能够增加孩子的自信心。

宝宝增高一直是家长所在意的问题。 宝宝增高有6大误区你知道吗？

一是如果父母双方都是比较偏矮的人，孩子一定不会高；二是小孩有早长的有晚长的，现在长不高，过两年一定能长回来；三是多吃些钙片就能让长高；四是同龄人中孩子现在最高，将来也矮不了；五是孩子矮没事，等到一定年龄，买增高药回来吃；六是只要食物营养能根上，孩子一定能长高。

其实大多数人都进入了这六大误区之一。 那想要让宝宝增高吃什么呢？为大家推荐几个小食谱：

1、蛋皮鸡蛋粥

需要50克的鸡肝、大米100克、鸡蛋一个以及各种所需的调料；鸡肝用油热炒，将鸡蛋制成蛋皮后切碎跟鸡肝一起放进煮开花的大米汤内（即通常所说的煮烂），之后慢熬成粥即可，依据个人口味添加调味料。

2、黄芪猪肝汤

新鲜猪腿骨500克，洗净打碎后与30克黄芪、3克的五味子一起放进砂锅内，用大火煮沸后再用小火慢熬1小时，煮好后过滤只要汤。再将50克的猪肝洗干净、切片后放入汤内煮熟，最后依照个人口味加入调料，喝汤吃猪肝即可。

宝宝增高吃什么呢，还可以食用的菜谱有虾皮碎菜蛋羹、汆肝肉小丸子等，宝宝增高的必要因素是营养的均衡，在这里为大家推荐的小食谱希望能帮到大家，宝妈们也可以根据医生的建议来搭配营养。