家长在生活中应该如何判断宝宝是不是缺钙
- 2020-10-07 14:29
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
宝宝正处于身体生长发育的关键时期，尤其是骨骼的发育，则离不开钙元素的参与。很多家长老是觉得宝宝缺钙，就一门心思的给宝宝补钙，但是，宝宝身体在不缺钙的情况下仍然大量补钙的话，将会导致便秘、消化不良、恶心等并发症的出现，严重的甚至还会导致泌尿系统结石。那家长在生活中应该如何判断宝宝到底是不是缺钙呢？
判断宝宝缺钙的方法
1、看宝宝的身高
宝宝刚出生的时候，其身高大约在50厘米左右，等到宝宝1岁左右的时候，身高一般就会长到75厘米-80厘米左右。但是如果宝宝体内缺钙的话，其身体发育就会相对迟缓一些，身高也就会比同龄的宝宝要低一些。
2、看宝宝夜间啼哭
正常健康的宝宝，一天睡觉的时间大约是十几个小时，而缺钙的宝宝在夜里则会经常性无缘无故的哭闹，头部还比较容易出汗，一晚上下来也就只能睡几个小时，家长也会因此而休息不好。
3、观察孩子的枕秃
枕秃对于小宝宝来说是非常普遍的一种现象，由于宝宝大多数的时间都是躺在床上，头部后面的枕骨部位和枕头长时间的接触摩擦，就会导致这个部位的头发会出现脱落的现象。睡觉磨掉仅仅是一种表面原因，最根本的原因还是因为宝宝身体缺钙，睡觉不好导致的。
4、观察孩子的行为
缺钙的宝宝开始走路的时间要比同龄健康宝宝晚，而且腿比较软，走路容易摔跤。如果没有及时的给宝宝补钙，反而强迫孩子过早走路的话，很容易导致X形腿或O形腿的情况。对于缺钙的宝宝，家长千万不要着急让孩子学习走路，最好是等到宝宝体内钙水平达到正常值之后再学习走路。
如何给宝宝科学补钙？
家长在给宝宝服用钙剂的同时，一定要补充适量的维生素D，维生素D可以促进机体对于钙元素的吸收。另外，当有太阳的时候，家长可以在太阳不强烈的时候带宝宝多晒晒太阳，阳光中的紫外线可以促进人体维生素D的合成，从而达到补钙的目的。另外，家长最好是通过食补的方式给宝宝补钙，毕竟是药三分毒，科学的饮食，不仅能够补充宝宝对于钙质的需要，同时还满足了孩子对于其它营养素的需要。通过食补的方式给宝宝补钙，可以给孩子多吃一些牛奶、虾皮、豆类食品、海带等含钙丰富的食物，可以更好的满足宝宝对于钙质的需要。
