骑车上班有益于身心健康
- 2014-06-13 16:13
- 济南齐鲁花园医院
- 闫医生
选择哪种出行方式可能会影响到你一天工作的心情。据美国“心理科学中心”网站5月30日报道，美国克莱蒙森大学城市与区域规划助理教授埃里克·莫里斯博士发现，人们的出行方式会影响到心理感受和承压水平。他是通过考察出行方式与多种心理感受（如快乐、疼痛、悲伤、压力和疲劳）之间的关系后得出这一结论的。
研究人员对来自“美国人时间使用状况调查”中的数据进行分析后发现，与其他交通方式相比较，人们骑自行车出行时的情绪状况最佳，承压能力也最强。这是因为骑车的人会根据自己的性格特征选择一群相似的人共同出行，这群人可能也更热爱骑车。而且骑车的人身体素质较强，更有活力。这些因素都可能让人更快乐。紧随其后的是乘私车出行的乘客和开车出行的司机，因为他们可以自主选择路线；乘坐公共汽车或地铁（火车）出行的人情绪体验最为消极，这是由于道路的交通状况过于糟糕造成的。
这项研究成果表明，骑车出行的好处远远超出了它对公共卫生和交通环境的益处，这种出行方式不仅更环保、健康，还能让人快乐，以一种积极的心态来面对一天的工作。
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