儿童酱油更易诱发厌食挑食等不良饮食坏习惯
- 2020-10-07 16:08
- 儿科
- 程医生
市面上不知道从什么时候起，冒出来一款“儿童酱油”，这让很多为人父母的直犯嘀咕，因为大多数儿童都不爱吃饭，喜欢吃零食，难道儿童酱油更适合孩子吃吗？儿童酱油能够改善孩子的健康和饮食习惯吗？我院儿科专家指出，儿童酱油更易诱发厌食挑食等不良饮食坏习惯！
儿童酱油更易诱发厌食挑食等不良饮食坏习惯
儿童酱油打着“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油”的招牌，“迷惑”了不少老百姓，大多数家长觉得凡是儿童专用的，就是好的，自己的孩子就得用，认为既然是专用，肯定对孩子的健康成长有好处，会比我们平时买的酱油更加健康安全。
其实酱油只是调味剂，是大豆和小麦为原料来发酵而成的调味品，这些原材料经过发酵会释放出谷氨酸，会让酱油具有特别的鲜味，我们每天食用酱油的含量最多十几克，所以酱油中的蛋白质和氨基酸等营养成分几乎不会被人体所吸收。
那么，对于儿童酱油所宣传的“精心研制、富含营养”，家长朋友您还能信吗？儿童的饮食应该满足生理需求，保证良好的睡眠和高质量的一日三餐就可以了，不应该把健康和安全放在调味品上，这样的依赖只会让孩子更加“嘴馋”，口味越来越重，无法控制“低盐淡口”这个国家呼吁的饮食规则。
所以说，儿童酱油更易诱发厌食挑食等不良饮食坏习惯，它只是炒作营销的噱头，对孩子的健康有害无益，多吃新鲜水果蔬菜，适当的运动，比吃什么调味品都强。祝您健康！
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