宝宝多大辅食可以加猪肝粉
- 2021-01-10 16:15
- 济南齐鲁花园医院
- 儿科
一般宝宝出生满6个月之后就要及时添加辅食，并且此时宝宝从母体带来的铁也已经消耗殆尽，因此，宝宝添加辅食的首选就应该是含铁的米粉。不过，猪肝粉也是含铁量很高的一种辅食，能够帮助婴儿补充身体中的铁，对缺铁性贫血也有很好的预防作用。那么婴儿多大可吃猪肝粉？
宝宝多大可以吃猪肝粉
其实，在给宝宝顺利添加辅食之后，就可以给宝宝添加猪肝粉了。如果刚开始加辅食，先给宝宝适应一段时间的高铁米粉比较好。但是如果和高铁米粉混合，需要注意摄入量，铁摄入过多也是有危害的。
猪肝粉可以添加到喂养宝宝的稀粥里。还可以添加到宝宝的面条中给宝宝食用。猪肝粉属于粉状的，这样猪肝中的铁剂就会更好的让婴儿吸收，而且也不用担心婴儿会出现消化不良的情况。
每周吃一到两次猪肝粉即可，每次一小勺（单独加猪肝粉不宜超过20g）。并且添加猪肝粉的时候一定要注意适量的添加。刚开始可以小剂量的添加，观察宝宝是否有恶心、腹胀以及皮疹等不适。
猪肝粉应该买成品还是自己做
猪肝粉，它的主要原料是猪肝，可以在商场买成品，也可以自己在家做。自制猪肝粉操作方法:
①买一块新鲜的猪肝，切块儿放水里泡2-3小时左右，中间换3次水，里面可以放点姜片或者柠檬片去腥。
②烧一锅开水，把泡好的猪肝入锅煮15～20分钟左右，熟透即可。捞出清洗一下。
③把煮熟的猪肝放菜板上切小块儿，越小越好。
④捞出来，洗干净，再用清水浸泡10分钟，去掉血管、筋皮的地方，放入在不粘锅中，小火不停干炒，慢慢将水分炒干，炒至微微变色。
⑤将炒好的猪肝放入辅食机里磨成粉即可，若粉质不够细腻，可用过滤器将猪肝粉过滤一遍，把那些颗粒比较大的再次放进辅食机磨一遍，直到粉质变细腻为止。
⑥做好的猪肝粉晾凉，放入密封盒或者袋中，放冰箱冷藏。最好两周内吃完。
特别提醒：猪肝中含有丰富的营养物质，自制猪肝粉通常是为家庭中的小宝宝准备的，因为才添加辅食不久，宝宝还不能够咀嚼食物，所以为了能够及时的补充营养，必须要将猪肝打磨成粉状，方便吞咽。
特别声明：本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传，仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗，如有侵权请联系删除。
版权申明：济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构，文章内容所用图片有些是转自网络，非商业目的，仅为了更好地做好健康科普宣传，更好诠释内容，做到通俗易懂，如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐（成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检）（点击了解）
