哪四种做法会破坏孩子的食欲
- 2014-08-09 16:11
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
对于很多妈妈来说，孩子不吃饭是一件很头疼的事情，每次吃饭的时候都会左思右想的让孩子吃完。还有一些孩子喜欢挑食，不爱吃肉、不爱吃蔬菜等，出现这种情况的时候，很多妈妈都会怀疑自己的孩子身体里是不是缺什么物质。
我院儿科主任指出，在接诊时经常会遇见很多家长是因为孩子不吃饭而来就诊的。经过检查后发现孩子身体并没有什么异常，那孩子为什么会有不爱吃饭的习惯呢？以下就是我院儿科专家列举家长的四种错误做法会直接影响到孩子的食欲。
第一种：很多家长在孩子不吃饭的时候，总是采取批评的态度，比如说，“你怎么不听话啊，人家隔壁的小朋友吃饭有多好，你要是不吃就饿着吧”，之类的语言刺激孩子。专家提醒这种做法是错误的，因为孩子的心理是很脆弱敏感的，家长的态度孩子还是很清楚的，如果每次吃饭的时候都这样，孩子就会觉得吃饭就是一种负担，心情就不会愉悦。所以，当孩子在吃饭的时候家长应该给孩子创造一个轻松愉快的氛围，让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情，从而不会让孩子产生抵触感。
第二种：家长要明白孩子的食谱即使再有营养，如果食物单一，孩子吃的时间一长也会出现厌烦的表现。作为家长每天在孩子的饮食上多下点功夫是很有必要的，在制定食谱的时候除了讲究营养外，也需要做到保证食物不能千篇一律，不然你就会发现孩子的食欲会越来越差。
第三种：每个孩子在成长到1岁以后就会自己手握勺子往自己嘴里送饭，这点对于很多家长来说很容易被忽视。然而细心的家长就会注意到这一点，但是，由于孩子太小，往往在送饭的时候会将饭菜撒一地，这时候家长就会亲自喂孩子吃饭，但是这种做法是错误的。因为孩子自己动手吃饭会觉得是一件乐趣，如果剥夺了孩子的乐趣，孩子肯定就不会好好吃饭了。
第四种：很多家长觉得经过加工过后的食品都属于垃圾食品，所以很多家长都不会给孩子供应零食。其实这种做法是错误的，合理供应零食的时间也是非常有必要的，给孩子供应零食的时间一定要安排妥当，在餐前一小时不要给孩子吃零食，因为孩子的胃容量还是比较小的，吃了零食后难免会影响正常进餐。
