宝宝不好好吃饭只喝奶粉会营养不良吗

【家长咨询】您好！我家宝宝1周两个月，近一个月来都不好好吃饭，喂什么都不吃，要么就吃了吐出来。自己想拿着勺子吃，又吃不到嘴里还不让大人喂。水果也不吃了。现在每天就是喝奶粉，精神方面都很好。这样怎么办呢？家里老人老催着带孩子去医院检查，好担心她营养跟不上。

【著名儿科医生回复】已经1岁的孩子还是应该训练孩子自己吃饭，你可以预备两个勺，你一把，孩子一把，让孩子逐渐学习自己吃饭，应该鼓励他自己吃饭，然后你也在一边喂他。水果切成细条，让孩子自己抓着吃，大人不要那么勤快，该放手就要放手。到医院。你看什么？即使营养跟不上，也是需要孩子吃饭呀。（摘自网络）

宝宝不好好吃饭怎么办？

1、不带着玩具上餐桌

对于自己喜欢的玩具，有些宝宝简直是爱不释手，恨不得24小时都拿着，即便是在吃饭的时候也不例外。而吃饭时拿着玩具的话，宝宝就很可能会一边玩玩具，一边抓食物，不仅不能好好吃饭，而且还无法保证食物的清洁。所以，在吃饭之前，家长要告诉宝宝将自己的玩具收起来，这样有助于宝宝专心吃饭。

2、让宝宝习惯像大人一样吃饭

家长还可以为宝宝准备儿童就餐椅，让宝宝可以像大人一样坐下来吃饭，这样可以避免宝宝吃饭时跑来跑去，有助于宝宝养成良好的就餐习惯。另外，吃饭时要尽可能的营造良好的就餐环境，不要看电视、听收音机等，以免宝宝注意力分散而不能好好吃饭。

3、餐桌上不要训斥宝宝

在吃饭的时候，即便宝宝做错了什么事情，家长可以耐心的纠正，但不要大声的训斥，最好是等吃完饭后再处理，以免让宝宝情绪不好而影响食欲。另外，吃饭的时候，家长最好不要为了鼓励宝宝好好吃饭而说快点吃，吃完就出去玩的话，以免宝宝因着急出去玩而不能好好咀嚼食物，从而影响消化。

4、不要追逐宝宝进食

有的宝宝由于不饿，或是贪玩不想吃，家长在让宝宝吃饭的时候，宝宝就会为了躲避家长不吃饭，就会到处跑，到处藏。如果此时家长在宝宝后面追着喂食的话，宝宝就会把吃饭当时是和家长的游戏，吃一顿饭甚至要用1-2个小时的时间。所以，不管任何情况下，家长都不要追着宝宝进食，让宝宝明白吃饭不是做游戏。

5、鼓励宝宝自己吃饭

宝宝在吃饭的时候，可能会弄的一团糟，这主要是因为宝宝才刚开始自己吃饭，双手的动作配合不是很好，从而经常会把饭喂到嘴巴外面，这些都没有关系。握勺、用勺盛饭、扶碗、往嘴里送饭等这些都是需要经常练习才能做到的。在宝宝吃饭之前，家长可以给宝宝戴上围嘴，吃饭后要及时把面部和嘴巴擦干净。

6、不要过分限制宝宝在餐桌上的行为举止

宝宝在吃饭的时候，可能会发生很多令家长头疼的事情，比如宝宝用勺柄盛粥、把食物从一个碗舀进另一个碗等等，这些父母其实大可不必过于限制，让宝宝自己去尝试。一旦宝宝找到答案，后面吃饭时就不会再继续这样的行为。

7、调整宝宝的饮食时间和饮食结构

宝宝身体的成长发育必须要全面均衡的营养，单一食物中所含的营养成分肯定不全面。所以，家长要教育宝宝不能偏食、挑食，而且进食也要有度，不能过量，以免营养过剩而以脂肪的形式堆积在体表或体内脏器而形成肥胖病。对于不好好吃饭的宝宝，家长就要注意宝宝平时是不是吃零食、甜食比较多，这些都会对宝宝吃饭造成影响。

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