宝宝不爱喝水应该怎么办

• 2020-10-07 14:53
• 济南齐鲁花园医院
• 儿科

我们大家都知道水是生命之源，水占人体比重相当大的一部分，我们每天都需要喝足够多的水来维持身体的代谢平衡。尤其是在干燥的季节，更需要补充足够的水分才能满足日常的需求。但是很多小宝宝不知道水的重要性，甚至拒绝喝水，这可愁坏了绝大多数的宝妈宝爸。

宝宝为什么不爱喝水？

1、大多数的宝宝从一出生就是吃母乳，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

2、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

3、很多家长认为宝宝太小，喝水太多的话，就会造成小便增加，于是就会减少宝宝的饮水量。

4、不重视宝宝的饮水情况，要么长时间不喝，要么一次性喝太多。水和食物对宝宝来说都是非常重要的，不可忽略宝宝对水的需要，应该按时给宝宝喝水。

宝宝不爱喝水，喝水比较少，不仅家长非常焦虑，而且会给宝宝带来很多不利的影响，这会导致宝宝的皮肤缺水、上火，甚至消化不良，导致便秘。同时不利于宝宝体内的排毒，影响宝宝的抵抗力。一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向。另外两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

那应该如何引导宝宝喝水？

1、不要让宝宝过早的接触刺激性口味，宝宝的味蕾在发育期的时候，如果接触到刺激性口味，会导致味蕾反应迟钝，甚至造成宝宝偏食挑食。

2、家长一定要做好榜样，宝宝在婴儿期有非常强的模仿力，父母应该以身作则，带动宝宝养成爱喝水的好习惯。

3、对于宝宝不爱喝水的情况，家长可以选择比较可爱的杯子，婴儿期的宝宝都比较好奇，这样就可以通过宝宝的好奇点，引导宝宝去喝水。

4、对于宝宝喝水之后，一定要夸奖宝宝，宝宝就会为了得到爸爸妈妈的表扬去配合家长的要求。

5、如果宝宝不喜欢白开水的索然无味，可以在白开水中放上一片苹果或者是梨子，让白开水中带上自然的甜味，这会让很多宝宝有尝试的欲望。

如果发现自己家的宝宝6个小时之内尿布未湿，或者24小时内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，尿色深黄，嘴唇干燥，皮肤弹性差的话，一定要警惕，这时需要给宝宝补水了。