为什么不喝酒也会有啤酒肚

• 2020-10-07 10:59
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

现在越来越多的中青年出现啤酒肚的情况，看着越来越挺的肚子，很多人很诧异自己本来也不怎么喝啤酒为什么会有“啤酒肚”呢，为了解答大家的问题，今天我们就来介绍一下为什么不喝酒也会有“啤酒肚”?

其实“啤酒肚”的真正成因是源于大家不健康的是生活方式。其实它是一种腹部肥胖的俗名，成因主要是因为内脏脂肪积累， “啤酒肚”的成因跟高血压，糖尿病还有一些心血管疾病和不健康的饮食习惯有着不可分割的关系。

为什么不喝酒也会有“啤酒肚”

啤酒肚的形成原因是因为人们饮食热量过剩加之不运动，造成热量腹部堆积脂肪，长此以往造成啤酒肚，如果人们接触高浓度皮质醇激素类药物，也有可能导致啤酒肚的形成。

“啤酒肚”的危害有哪些

严重啤酒肚的人往往都达到了肥胖的标准，不利于人体健康，而且由肥胖这些人患上心脑血管疾病的可能也越来越多，我们可以说啤酒肚越大，我们身体情况越不好。

想要预防和治疗啤酒肚，要注意每天多运动，维持正常体重，多吃新鲜蔬水果和有高纤维的食物，帮助我们维持身材。