老年人要穿得艳一点
- 2008-09-16 10:33
- 本站原创
- 佚名
老人爱素净,不仅体现在对周围环境的要求上,还体现在自己的穿着上。面对商场里姹紫嫣红的服装,他们的手却总是伸向灰、黑、深蓝等沉暗的色彩。因为在他们看来,鲜艳的颜色不符合自己的年龄,觉得太扎眼,跟自己的身份不符。
但北京大学心理学系教授沈政建议,老年人应该换些艳丽一点的或带花纹的服装。鲜艳的色调和时髦的服装不但可以让老年人显得年轻,还能够起到活跃心情、调节心理的作用。
沈政说,中国老年人习惯穿深色衣服,多数是受到了传统观念的影响,似乎长者就应该在小辈面前表现得严肃,要有长辈样。但深色调给人最直接的视觉刺激是严肃和庄重,长期处于这种影响下,老人心情容易变得压抑、沉重,甚至呆板封闭,不易与人沟通交流,从而导致孤独寂寞等负面情绪的产生。
如果老人能够经常换一些亮丽一点的颜色穿,比如红色、绿色、黄色或几种色彩混合起来的花色等,不仅让自己看起来眼前一亮,心情不由自主变得开朗、轻快外,也会让别人感觉你年轻了许多,他们的由衷赞美,会让你的好心情大增,从而忘记生活中一些不愉快的烦恼事。在这种好心情的驱使下,老人会变得更积极向上,主动与人沟通交流,心态也会变得年轻。
服装的款式同样能够影响老人的心情。如一些身材较胖的老人穿一些细长型的服装,可以显得苗条,给自己带来好心情;一些较瘦的老年人,穿一些宽肥的衣服,可以让自己显得魁梧一些,给自己带来自信。
“心情调节好了,人就会远离悲伤。”沈政说,而好心情正是人们保持身体健康、延年益寿的重要因素。
特别声明:本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传,仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗,如有侵权请联系删除。
版权申明:济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构,文章内容所用图片有些是转自网络,非商业目的,仅为了更好地做好健康科普宣传,更好诠释内容,做到通俗易懂,如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐(成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检)(点击了解)