伤牙齿的坏习惯有哪些
- 2020-10-09 08:54
- 济南齐鲁花园医院
- 黄医生
口腔卫生是我们天天要做的事，刷牙漱口都很平常。别看我们把牙齿保护的这么好，但是我们很多的坏习惯会伤牙齿，现在我们一起看下伤牙齿的习惯有哪些吧：
伤牙齿的习惯之一是牙齿当工具。喜欢喝啤酒的人应该都有一个习惯，如果没有起酒工具的话，一般就是用牙齿起；在这就是用牙齿咬线头、撕包装袋等等，济南齐鲁花园医院的牙科医生提醒广大朋友们，用牙齿起瓶盖或者是咬线头等是最伤牙齿的，会增加牙齿断裂和损伤牙根的风险。
伤牙齿的习惯之一是用餐后就刷牙，而且还使劲漱口。要知道牙齿为什么说刷牙和漱口也会伤牙齿呢，这是因为在牙齿的表面有保护釉质，刚吃过饭就刷牙，容易使牙釉质受到损伤，建议在半个小时后再开始刷牙，而且在刷牙时，不要使劲漱口，这样会减弱氟的保护功效。
伤牙齿的习惯有过度运动却不合理的戴护齿套。长时间的运动会使得人体分泌的唾液量减少，唾液中的碱性增高，会导致细菌滋生，也就增加了牙病出现的机率；在运动中戴上护齿套，能够有效地保护牙齿不受到损伤或是折断，济南齐鲁花园医院的专家建议，不仅职业运动员需要佩戴，小学生更要避免伤牙齿。
伤牙齿的习惯之一是采用不正规的漂白牙齿方式。如果你的牙医是一个经验非常丰富的医生，在哪里进行漂白牙齿都是可行的；在漂白牙齿的过程中，需要按照正规的步骤来执行，不然可能会损伤牙齿，即使操作步骤都很正规，也都是按照要求来进行的，但只要患者感觉到异样，医生要立马停止操作。
伤牙齿的坏习惯还有很多，你在感冒时是不是会吃几粒润喉糖来滋润一下嗓子？润喉糖里面含有大量的糖分，很容易损伤牙釉质；你是不是会喝很热的水？专家建议：茶水过热，会使牙齿表面出现细小的裂缝，裂痕颜色一旦变深就会伤害到牙釉质；你在疼痛时是不是会含药片？游泳时你喜欢张着嘴吗？……
温馨提醒：以上就是对伤牙齿的习惯有哪些的介绍，希望大家都能够做好保护牙齿的工作，这些伤牙齿的坏习惯一定要扔掉才行。
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