牙膏挤太多当心牙齿会变脆 使用时需要注意什么

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牙膏在我们的生活中是每天都需要用到的生活必需品,很多人在刷牙的时候,会在牙刷上挤满满的的牙膏,觉得牙膏挤的越多,对牙齿越好,刷牙也是刷的越干净。但是,事实并非如此。大多数的牙膏中都含有氟的成分,人体缺少氟的话,就会出现龋齿病。但是长此以往的话,会造成氟斑牙,导致牙齿变脆。

牙膏挤太多有哪些危害?

1、牙膏挤太多或可诱发口腔癌

牙膏中还有一种叫“月桂醇硫酸钠”的化学物质,它是可以导致肠胃病和肝中毒的一种成分。长期大量的摄入,会导致口腔容易溃烂,严重的甚至患口腔癌。而且牙膏中含有研磨剂的成分,刷牙的时候挤牙膏太多的话,会伤害我们的牙龈,导致牙龈更容易受到伤害。

2、牙膏挤太多会造成氟中毒

由于牙膏中含有氟的成分,长期挤牙膏过多的话,尤其是对于儿童来说,因为孩子的自制能力比较差,容易出现吞咽牙膏的现象,导致体内氟的含量较高,特别容易造成氟中毒。

3、氟斑牙,使牙齿变脆

对于儿童来说,宝宝的牙齿正处于生长发育的阶段。如果体内的氟含量较高的话,会导致牙齿在生长发育的过程中出现中毒的现象,继而引起变异,出现氟斑牙,使牙齿变脆。但是对成年人来说,吸收牙膏中氟的成分主要是通过口腔黏膜进行。一般情况下,对身体不会造成特别大的影响。

济南齐鲁花园医院专家建议大家,每次在刷牙的时候,豌豆粒大小的牙膏就可以了。而且儿童最好不要使用含氟牙膏,如果要使用的话,一定要在家长知道的情况下使用。3-4岁之前的宝宝最好不使用含氟的牙膏,以免误吞之后导致体内氟的含量过高。

牙膏使用时需要注意什么?

1、不要盲目相信功效

很多牙膏的特殊功效,必须是牙膏要在口中多停留一段时间才可发挥出来的。但是牙膏中又含有很多不利于身体健康的东西,所以,在牙齿健康的情况下,不需要选择具有某种特殊功效的牙膏,普通牙膏即可。

2、牙膏最好换着用

牙膏的使用一定要做到经常换牙膏的品牌,不要长时间的使用一款牙膏。否则会导致某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,导致牙膏失去该有的灭菌护齿的功效。

3、一管牙膏不要用太久

在牙膏的使用过程中,一支牙膏的使用时间越长,其暴露在空气中的机会也就越多,存在的细菌也就越多,在刷牙的过程中,就会导致这些细菌进入我们的口腔,甚至是体内。

4、一家人不要用一管牙膏

因为每个人的口腔都存在着多种的细菌,平时在刷牙的时候,只是减少牙齿表面的细菌,但是牙刷上还是存在着大量的细菌的,一家人使用一管牙膏,会导致所有人口腔中的细菌聚集到牙膏管口,再挤牙膏的时候,就会导致细菌在一家人之间相互传播。


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