入冬干燥防止鼻出血的五大要点
- 2020-10-13 11:23
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
鼻出血是很常见的一种病症，而针对不同的病症处理方法也是不同的，北方的冬季气候干燥，再加上雾霾严重，空气中很多细小的颗粒就会被吸入鼻腔内，从而就会回鼻腔粘膜产生一定的伤害，在冬季鼻腔黏膜及鼻腔内毛细血管破裂是很常见的一种现象，在临床上被称为鼻出血，那么，冬季鼻出血应该怎么办呢？怎么才能预防鼻出血呢？
以下就是济南齐鲁花园医院专家针对冬季鼻出血这一问题为大家总结的关于“怎么才能预防鼻出血”的相关介绍，希望能够帮助到大家。
怎么才能预防鼻出血
1、掌握止血知识：想要有效的预防鼻出血，首先应该掌握一些止血知识，对于轻微的鼻出血来讲，可让患者采取半坐卧或者侧卧位的姿势，患者头部应稍微往前低，同时为了保持呼吸畅通，在鼻血出的情况下患者应先采取用嘴巴来呼吸，然后再采用按压鼻翼的方法进行止血。
2、忌食辛辣刺激食物：怎么才能预防鼻出血？预防鼻出血饮食很关键，医生表示，想要有效的预防鼻出血发生在饮食上应进食新鲜的水果蔬菜，切忌吃一些容易上火的食物，最好是多进食些粗粮纤维食物，多喝白开水等。
3、鼻腔疾病及时治疗：想要有效的预防鼻出血还需要及时对一些鼻腔疾病进行有效的治疗，如鼻炎、鼻窦炎等，因为这类疾病会刺激鼻孔导致鼻出产生。
4、注意鼻腔卫生：在冬季雾霾天气时最好是少出门，即使出门也要佩戴好口罩，做好保暖工作。还有一些人在生活中会存在挖鼻孔的习惯，而这个习惯最好戒掉，因为，挖鼻孔会对鼻黏膜产生一定的伤害，继而就会导致鼻出血的发生。
5、保持鼻腔湿润：在冬季气候干燥的环境中，室内湿度应保持适宜，空气流通性应保持好，在条件允许的情况下可采用空气加湿法，比如，可在室内放一盆水来缓解干冷的空气。
温馨提示：鼻出血虽然是很常见的一种病症，但是大家千万不要小视，在生活中如果一旦发现鼻出血，一定要及时去医院进行治疗，千万不要把鼻出血不当回事，生活中我们要从小病注意，才能拥有一个健康的身体。
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