患颈椎病后为什么会经常出现头痛的情况
- 2020-10-13 10:36
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
在生活中很多人都会出现头痛的表现，大家往往会认为这是头部和神经出现了问题才会引起头痛的，所以只要头痛就会找医生看头部。济南齐鲁花园医院医生表示，这种认知观念其实是错误的，随着医学技术的不断进步，很多临床医生发现，很多头痛患者的病因都不在头部，而是在颈椎病，那这究竟是怎么回事呢？颈椎病为什么会引起头痛呢？
颈椎病为什么会引起头痛
1、颈椎病为什么会引起头痛？医生指出，头部神经大多数都是来自颈部，神经从脊髓发出后往上直达头部。
2、一旦患有颈椎病的话，头部就会受到颈部的压迫及刺激，导致头部受到一定程度的牵拉，最终就会引起头痛。
3、颈椎病的产生会使椎动脉周围或者交感神经丛及颈部的一些神经受到压迫及刺激，从而就会导致颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。
4、颈椎病的类型有很多，如椎动脉型颈椎病，这种类型的颈椎病病变部位一旦累及到椎动脉的话，就会导致椎—基底动脉系统供血不足，从而就会引起头痛的出现。
5、颈椎病的发生会累及到颈部肌肉群，从而就会引起肌肉痉挛及收缩，继而就会导致肌肉的血流循环出现障碍，因此，就会促使乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。
6、颈椎病患者的病变部位会压迫及刺激第一、二、三对颈神经，因此就会出现头痛的表现，特别是枕部最为明显。
缓解颈椎病的四种方法
1、头部左右运动
动作要领：从头部的正中间开始，逐渐往右转动，然后略微停一会，再逐渐往左转动，再略微一会。当头部在转动的时候，我们的两肩和腰是处在静止的状态，不能跟随头部一起转动，在转动头部的时候幅度尽量大些，左右两边各转动20—30次即可。
2、头部上下运动
动作要领：首先头部慢慢的往后仰，眼睛往上看，然后再缓缓的把头低下，眼睛往下看，幅度尽量大一些，做完此动作后略微停一会，然后重复做20—30次即可。
3、头部侧屈运动
动作要领：头部慢慢的往侧面运动，每次做完略微停一会，整个动作下来需要做20次。
4、头部绕环运动
动作要领：首先从头部的正方向开始，向头部右方、下方、左方，依照此顺序绕环一周，然后再以相反的方向绕环一周，幅度要求大，然后重复此动作数次。如在运动中出现头晕的现象，也可闭上眼睛做，至于运动的次数可根据自身情况而定，但前提是一定要保证好运动的质量。
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