一走路脚后跟就针扎样疼痛是什么原因
- 2020-10-13 11:13
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
脚后跟疼，临床上又称为足跟痛，足跟疼痛是很多人比较常见的毛病，最初的时候，轻微的疼痛很可能被忽视，等到病情严重了，一走路就开始疼痛，走多了就犹如针扎般剧烈疼痛。这到底是怎么回事？是什么原因引起的？
一走路脚后跟就针扎样疼痛是什么原因？
1、骨刺
因骨刺而引起的脚后跟疼痛多发生于中老年人，通常通过X光片检查可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于根骨处骨刺的隆起，可对局部软组织造成摩擦、劳损，产生无菌性炎症而引起脚后跟一走路就针扎样疼痛，其疼痛程度与局部炎症轻重有着直接的关系。
2、脂肪垫萎缩
我们人体脚后跟部位分布有脂肪层，其可以形成一层纤维垫来保护脚后跟处的骨质不会被磨损。但如果脚步跟处的脂肪垫出现萎缩的情况，其缓冲、保护足跟骨不受摩擦的作用相对减弱，从而使局部极易受到损伤，走路时就极易出现针扎样疼痛。
3、足跟损伤
脚后跟处骨裂、跌打外伤、跟骨骨折等局部外伤也可引起脚后跟走路疼痛的症状。如果是轻微的骨裂或骨折，疼痛轻微易被忽视，如果后面不注意足跟处的保护，在走路的过程中，就可能会出现脚后跟疼痛的情况。如果此时再不及时治疗，就可能会延缓愈合的时间，诱发炎症，从而转化为长期慢性疼痛。
4、过度疲劳
我们人体脚底处的肌肉腱膜有维持足弓、缓冲震荡、加强弹跳的作用。如果长时间的行走、站立或是负重过度的话，就会使脚底筋膜、肌肉及韧带等长时间处于紧张状态，极易造成肌肉、腱膜的劳损，从而出现走路针扎样疼痛的情况。
5、韧带发炎
一走路脚后跟就针扎样疼痛，还可能是因为韧带发炎引起的。我们人体脚底的韧带连接着跟骨的底端，当我们在走路的时候，巨大的牵拉力全部集中在跟骨下韧带的一个狭窄区域内。长时间的行走，反复的牵拉磨损极易导致韧带及骨骼结合处发炎而造成针扎样疼痛。
6、鞋子不适
鞋子不合适也是引起脚后跟疼痛的常见原因之一。我们脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人体的全部体重，这就需要我们选择的鞋子能够充分的支持足弓，使脚掌可以均匀受力，从而让韧带得到适当的放松。但如果穿高跟鞋或硬底鞋的话，由于足弓则不到有效的支撑，就容易出现脚后跟针扎样疼痛的现象。
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