健康体检前都需要注意些什么

要进行体检之前，有很多需要注意的地方，如果日常调理不当，很容易对体检结果造成不利影响。有时候医生在检查前，可能会忘记告诉病人一些细小的指导，但这些指导又确实是至关重要的。那么体检前有什么注意事项？体检前要做什么准备？体检前的注意事项有很多，下面就来详细了解如何进行体检前的准备工作吧。

健康体检前都需要注意些什么

1、体检前8个小时不要吃东西

空腹采血是体检的基本要求。因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况。

空腹一般是指至少8小时不吃东西。举个例子，如果早上八点体检，那么建议体检前一天正常吃晚餐，晚上十点之后就别再吃东西了，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束，再进食。

2、体检前不要大量喝水

虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部B超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个500毫升可就不合适了。

3、体检前，不要吃肉喝酒

体检的前3天注意清淡饮食。太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的假阳性。

体检前一周，不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。

4、体检前3天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。建议体检前3天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生又会建议重新采血复查，耗钱耗时耗精力。

5、体检时不要隐瞒病情

有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等，这种自己的健康其实是没有帮助的。

医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯，比如吸烟喝酒太多；也能检查出机器无法发现的健康问题，比如脊柱侧弯或脚气等。

6、量血压前，放松3分钟

匆忙看医生或挤公交后立即看医生，都会导致收缩压升高约20毫米汞柱。查血压前应该安静地坐下，翻翻杂志、做做深呼吸，尽量不要喝咖啡。

7、胆固醇血检前几天，不要吃面食

即使检查前禁食一夜，3天前摄入的高淀粉或高脂肪食物也会导致甘油三酯升高，影响低密度脂蛋白（LDL）的检查结果。

8、不要参加长跑等剧烈运动

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，应该将自己的身体调整到一个比较好的状态。剧烈运动会使体检中的某些数据值存在问题。

9、女性需要避开月经期

女性体检前要注意避开生理期，建议等3-7天后再去做体检。女性受检者于月经期不要做尿、便检查及宫颈涂片检查，待经期后再补检。凡有性行为女性，皆应接受宫颈涂片检查。

准备怀孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透，也就是x射线检查项目;如果是已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士除了不做胸透以外，较好也不要做妇科检查。

10、长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用

如果常年基本都在吃药，那可以继续吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压波动等情况出现。并且在体检的时候告诉医师在吃什么药因为什么，主治医师才能够对体检报告做正确的分析。

此外，体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。

定期接受体检对于很多疾病的预防和早治疗至关重要，这不仅关系到我们现阶段的身体状态，更关乎我们未来的身体健康。特别是有三类人群，更应注意定期进行健康体检，确保健康。

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