得了“低龄化”的肩周炎怎么治疗
- 2020-10-12 11:08
- 中医科
- 黄医生
随着时代的进步，生活水平的提高，你还以为肩周炎是中老年才会有的疾病吗？那你就错了，现在很多的年轻人也是会得肩周炎的！为什么肩周炎会“低龄化”，如果得了肩周炎怎么治疗？
肩周炎的形成原因有很多：
1、长时间保持一种姿态：或许我们是正常的标准姿势，但是很长时间保持一种姿势的话，会使肩、颈、等部位感觉到劳累，可能会引起肌肉劳损，从而引发肩周炎。
2、肌肉僵硬：可能跟职业还有工作关系有关，对长期处于办公室的人群来说，整天面对着电脑，一般工作的时候是用脑、手、手腕，而肩部跟颈部基本上是不会运动的，所以会使得肩部肌肉长期处于僵硬的状态，这也是一般肩周炎的形成原因。
3、姿势不正确：正常且标准的姿势都会引发肩周炎，不良的姿势，例如经常驼背、耸肩等，都会增加背部、颈部、的负担，长期以此，不仅使人体不匀称，而且还会出现慢性劳损的炎症，从而增加得肩周炎的机率。
得了肩周炎怎么治疗比较好呢，当然是向大家推荐中医治疗了，我们都知道中医虽然见效慢，但是治疗效果挺好，而且副作用也少。
刮痧治疗肩周炎：刮痧板的种类有很多，在这里建议大家使用玉质板，不仅可以反复使用，消毒也很方便。刮痧时，应该在部位出多涂些刮痧油，有利于减少对皮肤的损伤，还能舒筋活络、活血化瘀。建议1-2次/周。
拔罐治疗肩周炎：拔罐可用的罐有很多。一般家用的是橡胶罐，使用起来非常方便简单，要是哪里不舒服，将橡胶罐用手一扭，吸附于患处，隔时间拔掉就行，自己很容易掌握治疗的时间，也能清楚的感觉到拔罐的效果。但这种橡胶罐不如陶瓷罐、玻璃罐等器皿，可以用火，效果会更好。
中药治疗肩周炎：可以找中西开些舒经活络、活血化瘀的汤药，也可以用汤药来热敷肩颈部。
肩周炎正在向年轻人迈进，关于“为什么年轻人会得肩周炎、得了肩周炎怎么治疗”的话题，为大家作了以上解答。治疗肩周炎的中医方法也仅供大家参考。
