吃什么食物能去掉脸上的雀斑

鐐瑰嚮棰勭害鏃犵棝鑳冭偁闀�

脸上长斑是一件非常让人头疼的事情,比如说雀斑,在生活中就非常常见,而很多人在雀斑刚出现的时候都不会太重视,这也就导致了雀斑越来越多、颜色越来越深的情况发生。此时很多人就会想到赶紧买点祛斑的化妆品,或者吃点能助于消除雀斑的食物,那么,吃什么食物能去掉雀斑呢?

吃什么食物能去掉雀斑 

【济南齐鲁花园医院皮肤科专家解答】目前,针对雀斑的祛除方法,最直接最有效的是采用正规的医学治疗,仅仅靠雀斑化妆品及食疗是起不到根除的效果的,可以说只能起到减淡效果,想要彻底将雀斑祛除,只有接受正确的治疗。下面我们就一起先来了解下吃什么食物能减淡雀斑? 

吃什么食物能减淡雀斑

1、西红柿汁

济南齐鲁花园医院皮肤科专家解答,日常生活中每天喝杯西红柿汁或者吃一个西红柿,对预防雀斑及雀斑的减淡有很多的帮助。者主要是因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”,维生素C既能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,又能减少黑色素的形成,如果坚持这个习惯,皮肤就会变的比较白嫩,对雀斑等其他斑痣也有很好的减淡作用。

2、黄瓜粥 

黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火惺惺煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜合有丰富的钾盐和—定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能减淡雀斑、增白皮肤。 

 

3、柠檬冰糖汁 

柠檬榨汁和冰糖混合在一起饮用,对淡斑及预防雀斑形成也有很好的帮助,这主要是因为柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

除此外,柠檬中还含有丰富发钙、磷、铁和B族维生素等物质,如果长期饮用柠檬汁的话,皮肤不仅会越来越白嫩,而且还能预防血管老化,防治动脉硬化,还有助于面部色素斑减淡,对后期治疗有很好的帮助。 

4、黑木耳红枣汤 

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

5、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10—30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素Ao维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可预防皮肤粗糙及雀斑。 

如何能去掉脸上的斑 

济南齐鲁花园医院皮肤科专家指出,雀斑是面部很常见的一种皮肤症状,造成色斑滋生的原因有很多,而只有选对了治疗方法,才能从根源上有效去除雀斑,回复完美肌肤,重拾自信。 

目前比较受欢迎的祛斑方法莫过于“多联阶梯疗法”祛斑了,这种治疗方法可以选择性地作用于不同的皮肤组织,治疗雀斑精准性非常高,可以保证只对色斑产生作用,不会损伤到周围具有再生能力的细胞,所以不会留下疤痕,真正实现去除雀斑的目的,“多联阶梯疗法”能有效针对皮肤各种斑点色素,有相当明显的疗效。

济南齐鲁花园医院温馨提示:为了您以及家人的身心健康,请选择正规的医院进行治疗。如果您还存在其他问题,可以点击【在线咨询】和医院医生进行沟通,我们的医生会对您的问题作出专业的解答,现在预约治疗还可以享受免专家挂号费、专家免费会诊服务,来院无需挂号等待,直接进行治疗。科室咨询预约电话0531-88915278。


鐗瑰埆澹版槑锛氭湰瀹樼綉鐧昏浇鍏充簬鐤剧梾鐨勫唴瀹圭洰鐨勬槸鍋氬ソ鍋ュ悍绉戞櫘瀹d紶锛屼粎渚涘弬鑰冿紝涓嶄綔涓鸿瘖鏂強鍖荤枟渚濇嵁锛屽鏈夊叿浣撻棶棰樿鍦ㄧ嚎鍜ㄨ鎴栧埌鐩稿叧绉戝璇婃柇娌荤枟锛屽鏈変镜鏉冭鑱旂郴鍒犻櫎銆�
鐗堟潈鐢虫槑锛氭祹鍗楅綈椴佽姳鍥尰闄负闈炶惀鍒╂€у尰鐤楁満鏋勶紝鏂囩珷鍐呭鎵€鐢ㄥ浘鐗囨湁浜涙槸杞嚜缃戠粶锛岄潪鍟嗕笟鐩殑锛屼粎涓轰簡鏇村ソ鍦板仛濂藉仴搴风鏅浼狅紝鏇村ソ璇犻噴鍐呭锛屽仛鍒伴€氫織鏄撴噦锛屽鏈変镜鏉冭鑱旂郴鍒犻櫎銆�
鍋ュ悍浣撴绉戝叏骞撮€氱敤浣撴濂楅锛堟垚骞翠汉銆佷腑鑰佸勾銆佸コ鎬с€佸瓡鍓嶃€佸叆鑱屻€佸緛鍏甸妫€锛夛紙鐐瑰嚮浜嗚В锛�
鐪佸競鐭ュ悕鍖荤敓2025骞�7鏈堜唤鍧愯瘖瀹夋帓琛�
2025骞�6鏈�30鏃ユ洿鏂�
鐐瑰嚮濮撳悕浜嗚В璇︾粏浠嬬粛
鍧愯瘖鏃堕棿涓婂崍8:00-11:30锛屼笅鍗�13:30-17:00
鎵€灞炵瀹�鍖荤敓濮撳悕鎵€灞炲尰闄�鍧愯瘖鏃堕棿
涓尰绉�榛勫晸閲戜富浠�灞变笢鐪佷腑鍖婚櫌姣忓懆浜屼笂鍗�
瓒呭0璇婄枟绉�浜庡浗鏀句富浠�灞变笢鐪佺珛鍖婚櫌姣忓懆涓変笂鍗�
涓尰绉�姊佸涓讳换灞变笢鐪佸崈浣涘北鍖婚櫌锛堢偣鍑诲鍚嶆煡鐪嬪潗璇婃椂闂达級
鍐呭垎娉岀瀹嬫収鐜蹭富浠�灞变笢澶у绗簩鍖婚櫌姣忓懆涓€銆佸懆涓変笂鍗�
蹇冨唴绉�鍏崇帀搴嗕富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓€涓婂崍
鐪肩琚佷腑鑺充富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓€涓婂崍
鐪肩鏈变紵涓讳换娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆鍥涗笂鍗�
鍐呭垎娉岀鏉庡€╀富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆浜屼笂鍗�
鍛煎惛鍐呯閭㈡槬鐕曚富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓変笂鍗�
娑堝寲鍐呯姹礌鏂囦富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆鍥涗笂鍗�
绁炵粡鍐呯瀛欓噾娉富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆浜斾笂鍗�
鐢熸畺鍖诲绉�寮犺繋鏄ヤ富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆浜斾笂鍗�
鑲涜偁绉�绾痉杈変富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆鍏笂鍗�
鍙h厰绉�鏉庝簯鏈嬪尰甯�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆浜屼笂鍗�
鍐呴暅涓績涓撳鍥㈡垚鍛�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓夈€佷簲銆佸叚銆佹棩涓婂崍锛岃儍鑲犻暅
鍐呴暅涓績鐜嬪痉鑽d富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆鍏€佸懆鏃ヤ笂鍗堬紝鑳冭偁闀�
鍐呴暅涓績鏈遍潠瀹囦富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�鍛ㄤ笁鎴栧懆浜斾笂鍗堬紝鑳冭偁闀�
鍏宠妭澶栫宕斿瓨瀹濅富浠�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓€銆佷簩銆佷笁鍏ㄥぉ
蹇冭剰澶栫婊曠啓榫欏尰甯�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆鍥涖€佷簲銆佸叚鍏ㄥぉ
娑堝寲鍐呯搴勬檽濯涘尰甯�娴庡崡甯備腑蹇冨尰闄�姣忓懆涓€銆佷笁銆佷簲鍏ㄥぉ
濡囦骇绉�寮犵鐜蹭富浠�灞变笢涓尰鑽ぇ瀛︾浜岄檮灞炲尰闄�姣忓懆涓夈€佸洓銆佸叚鍏ㄥぉ
蹇冨唴绉�鍒樻鏋椾富浠�灞变笢涓尰鑽ぇ瀛︾浜岄檮灞炲尰闄�姣忓懆鍏叏澶�
涓尰绉�宀虫芳涓讳换灞变笢鐪佸叕鍏卞崼鐢熶复搴婁腑蹇�姣忓懆鍏叏澶�
鐨偆绉�闃尟寮轰富浠�娴庡崡甯傜毊鑲ょ梾闃叉不闄�姣忓懆鏃ュ叏澶�
鍧愯瘖鏃堕棿鍙婅疆鐝笓瀹朵細鍥犳椂闂村啿绐佹湁寰皟锛屽叿浣撴潵璇婁笓瀹惰浠ラ棬璇婁负鍑嗭紝鍙彁鍓嶆墦鐢佃瘽鍜ㄨ锛�0531-88915278
Top