怀孕期间怎么预防脸上不长雀斑
- 2020-10-12 08:38
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
很多怀孕的女性朋友在孕期4个月后脸上往往会出现很多斑斑点点，比如说雀斑，这主要是因为孕期体内激素发生改变后导致的，那么，像这种情况能够预防吗？“怀孕时怎么预防雀斑出现”这个问题是很多准妈妈都很关心的一个问题，其实针对雀斑的预防方法有很多，下面我们一起来详细了解下。
怀孕时怎么预防雀斑出现
1、避免日晒：怀孕时怎么预防雀斑出现？济南齐鲁花园医院皮肤科专家指出，雀斑在阳光招照射时会出现数目增多、颜色变深、斑点变大的表现，因此，在怀孕时想要预防雀斑的形成应避免过度让阳光照晒皮肤，尤其是在紫外线强的时候，比如说夏季和春季，在外出时一定要做好防晒措施，最好出门时涂抹防晒霜保护好皮肤。
2、饮食需注意：怀孕时怎么预防雀斑出现？怀孕期间针对雀斑的预防饮食也是非常关键的，孕期多吃新鲜的蔬菜和水果，比如：猕猴桃、番茄、苹果、橙子等富含维生素多的食物。除此之外，在家中也可自制面膜，比如，可将柿子树的树叶研制成粉末状，取30g与白凡士林均匀调和在一起，每天睡前涂抹在皮肤上，隔天清晨洗净即可。除了此种方法之外，也可将鸡蛋、茯苓粉加入适量的水调和成糊状涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。
3、选择适当的护肤品：怀孕时怎么预防雀斑出现？很多人都会觉得怀孕时是不能使用化妆品的，其实这种认知观点不完全正确，孕期只要选择适当是可以使用的，比如，在怀孕的时候可选择宝宝用的润肤乳等，也可使用荸荠擦脸、维生素C研末后与雪花膏调匀涂抹于皮肤处，早晚各一次即可。
4、情绪稳定：怀孕时对于雀斑的预防工作来讲，情绪也是至关重要的，因为孕期不良情绪不仅会对影响胎儿发育，而且，还会对皮肤产生影响。所以说，孕期保持良好心态是很重要的。
5、皮肤按摩：怀孕时怎么预防雀斑出现？医生指出，在孕期进行皮肤按摩也是一个不错的方法，因为皮肤按摩不仅可以促进血液循环，而且还能保证新陈代谢的稳定，使皮肤更具有弹性，对黑色素的形成具有很强的抵抗力。
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