可以用去死皮的化妆品去掉角质层吗

• 2020-10-10 15:35
• 济南齐鲁花园医院
• 皮肤科

【健康咨询】现在大家因为工作压力大的原因，很多人都没有时间去护理自己的皮肤，长期下来就很容易会导致出现毛囊堵塞和角质层增厚的情况，很多人就喜欢用去死皮的化妆品去角质层，那么，能用去死皮的化妆品去角质层吗，会不会对皮肤有伤害呢？

能用去死皮的化妆品去角质层吗

济南齐鲁花园医院皮肤科专家指出，“去死皮”的化妆品是把角质层最表面的两三层易于脱落的皮屑提前清洗掉，可见，过度的进行“去死皮”会削弱皮肤的屏障功能，而使皮肤受到伤害，所以祛角质层的化妆品不要频繁使用，清洁皮肤一定要温和。

大家一定要记住皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢和修复。皮肤日夜为我们提供着保护，我们要善待它，不要使用任何过激的手段以免破坏了为我们提供保护的这层屏障。

如何正确护理皮肤

(1)中性皮肤

只需做好基础护理，保持皮肤的油／水分供给平衡。

(2)干性皮肤

①用温水(≤30℃)洗脸(避免用热水)：②容易起皱纹的眼部用眼霜护理；③早晚使用保湿制剂护理，一般常用油包水的乳剂。

(3)油性皮肤。

①用微酸性的洗面奶或碱性弱的香皂洗脸；②收敛毛孔，防止粉刺形成：③有粉刺可用维甲酸膏帮助角栓溶解，用合油少的护肤品，不用油性化妆品和粉剂化妆品。

(4)混合性皮肤

要分别对待，油性的T字部位的皮肤护理同油性皮肤，双面颊部位常为干性或中性，护理方法同干性或中性皮肤。

如何保持皮肤健康

①保持愉快心情，俗话说，”笑一笑，十年少”，可见心情很重要，现代医学也证实，乐观愉快的心情可使副交感神经兴奋、皮肤血流量增加、代谢旺盛、容光焕发。但喜、怒、哀、乐也要有节制，才能使自主神经处于稳定状态，血供丰富，保证正常的肤色和机能。

②生活起居要有规律，保持肌肤有充足的营养和血液供给，提高修复损伤的能力。

③饮食多样化，营养适量，可促使皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性。当体内维生素A缺乏时，皮肤表现为粗糙、发干、脱屑。维生素B缺乏时，口炎、阴囊炎反复发作。维生素c缺乏时，血管脆性增加，易引起淤斑，并影响色素代谢。抗细胞氧化的维生素长期缺乏(维生素A、维生素E、维生素C、维生素B等)时，会造成细胞内褐质增多，易出现老年斑。

④充足的睡眠有助于皮肤的更新和修复。皮肤基底细胞更新最旺盛的时间是夜间1 O点至次晨2点。生活不规则、经常失眠可致皮肤色泽暗淡、缺乏活力。

综上所述，乐观、开朗、饮食多样、生活规律不仅会让你拥有健康的皮肤，也会使你拥有健康的体魄。