额头上为什么反复的起痘痘该怎么办

大家都知道在青春期的时候脸上很容易长痘痘，这种现象是很正常的，属于人体正常的生理表现，但是有些人已经过了青春期脸上也会经常长痘痘，比如说额头上反复长痘，这种现象困扰着很多人，那么，为什么额头上反复长痘呢？额头长痘怎么办？我们一起来看看济南齐鲁花园医院皮肤科专家怎么说吧。

为什么额头上反复长痘

1、内分泌失调

脸上反复长痘痘的原因与内分泌失调有着密切的关系，女人如果内分泌一旦失调，就会导致皮肤，身体各方面的问题，比如说内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。还有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌。

2、生理因素

相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，脸上特别容易长痘痘，那是因为体内的荷尔蒙在作祟，这主要是因为生理期前一周的时候身体处于黄体后期，在这个时期的皮肤状态一般呈油脂分泌，所以此时很容易爆发出痘痘，过了这个阶段基本皮肤基本就会恢复正常，大家不要过于担心。3、饮食不规律

长痘痘还与饮食不当有很大的关系，比如有些人喜欢吃比较辛辣刺激的食物，所以很跟容易长痘痘，针对这种情况专家强调，首先一定改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物，尽量吃一些清淡的食物。

4、气候变化

脸上反复长痘痘的原因有哪些？专家指出，热温刺激，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺里面含有脂肪酸，脂肪酸会刺激毛囊皮脂腺增生和炎症反应，就形成了痘痘。

5、消化系统疾病

显示消化系统的痘痘多长于嘴周围和下巴两侧，比如你的身体症状可能是便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。

6、不注意皮肤卫生清洁

脸上长痘痘除了以上几点原因外，还与不注意皮肤卫生有直接关系，比如不注意头发卫生，思考问题时喜欢用手托腮、抠脸，不彻底卸妆、洗脸，不注意防晒等，都会引起痘痘的生长。反思自己的生活习惯，如有以上习惯应立刻纠正。平时少喝碳酸的饮料，多喝点绿茶。

特别提醒：痘痘是危害人很大的一种疾病，所以不管是男性朋友还是女性朋友都应该要及时的治疗好痘痘。如果你不想满脸长痘痘，那么你就要改掉以上说的这些恶习了，不要喝酒过量、经常更换枕头套、补足维他命，注意适度的保养等，希望以上这些给你带来“美丽”帮助哦!

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