熬夜后有黑眼圈该如何去除
- 2020-10-11 13:46
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
随着经济水平的提高，人们的生活压力也是越来越大，很多人迫于工作，加班熬夜是再正常不过的事情了。再就是很多年轻的朋友熬夜追剧、玩游戏等等，第二天往往都会出现黑眼圈的情况。顶着一对熊猫般的黑眼圈出门，自己的外观形象不可避免的因此而大打折扣。那熬夜后的黑眼圈该如何去除呢？去黑眼圈最有效的方法有哪些？
1、冰敷
用冰袋或是泡过冰水的冷毛巾敷在眼睛上，眼睛周围的血管遇冷出现收缩，血液循环流畅，消除眼周浮肿的同时还能抑制充血，消除黑眼圈。但是，在敷眼睛之前，一定要先试一下温度，温度不宜过低，且敷用的时间也不宜过长，一般持续3-5分钟便要更换，以免冻伤肌肤。
2、红糖
取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中，待稍稍冷却感到不烫的时候，用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛周围暖起来，热敷有利于活血化瘀。
3、热鸡蛋按摩
把一个刚煮熟的鸡蛋去壳，并用毛巾包裹住热鸡蛋，闭上眼睛后用热鸡蛋轻轻的滚动按摩眼部四周，可以加快血液循环，有活血化瘀的效果，继而淡化黑眼圈。
4、绿茶茶叶包
把泡过茶的绿茶包放在冰箱中冷藏20分钟后取出，直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。这是因为茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质,有降火、清热、明目等功效,可帮助消除黑眼圈。
除了绿茶之外，还可以取少量的干菊花用热水泡发后，再取眼膜纸放入其中浸泡湿透，取出稍微冷却后贴在眼睛周围，一般持续10分钟左右取下。之后涂抹眼霜或精华，对于缓解黑眼圈也是非常有效果的。
5、苹果片
将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，能够预防皮肤黑色素的沉淀，起到美白的效果，多做几次，黑眼圈可以得到有效改善。
6、荸荠莲藕
将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，将渣装入纱布中包起来，轻轻在眼睛周围按压，莲藕和荸荠都有活血散瘀消肿的功效，也可以淡化改善黑眼圈。
7、小黄瓜
将花瓜切薄片并敷在眼部，可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。但是，必须要注意贴完黄瓜片之后不要立即暴露在阳光之下。因为贴完黄瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤，所以要涂上眼霜保护并注意防晒。
最后，专家提醒，黑眼圈的形成主要还是不良作息导致的，所以平时一定要注意保持充足的睡眠，饮食清淡，只要这样才能彻底的摆脱黑眼圈的困扰。
特别声明：本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传，仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗，如有侵权请联系删除。
版权申明：济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构，文章内容所用图片有些是转自网络，非商业目的，仅为了更好地做好健康科普宣传，更好诠释内容，做到通俗易懂，如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐（成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检）（点击了解）
